经期前后为啥老爱睡觉？
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经期是女性朋友的特别时代，在经期前后，很多女性都涌现嗜睡的征象。为何女性在经期前后会有这类征象呢？经期前后嗜睡的缘由的是什么？ 中医学以为，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血缺乏、或肾精吃亏而至。详细有以下两种状况： 由脾虚湿因引发的经行嗜睡，多半形体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带量多，质粘而稠。经行之际精神疲劳，头重如裹，四肢极重，疲倦嗜睡。舌苔白腻，脉象濡缓。可用《医方集解》太无神术散医治。苍术、陈皮各12克，藿香、厚朴、石菖蒲各10克，生姜3片，红枣10枚。水煎服，逐日一剂，经前5天最先服药，经至后停服。
一、由气血缺乏引发的经行嗜睡。 致使这个嗜睡的缘由，多见于素体衰弱的妇女，表现为少气懒言，疲倦乏力，头晕作眩，心悸不安。 月经量少，色淡质稀。经行之际昏昏欲睡，每以进餐后尤甚。面色萎黄，舌淡苔白，,
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,脉沉细无力。能够用中医传统名方十全大补汤加减医治。党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、熟地各10克，黄芪30克，肉桂、川芎各3克。水煎服，逐日一剂。于月经前最先涌现嗜睡时服药，服至月经清洁，一样平常以每次一连用药5～8剂为宜。
二、由肾精吃亏引发的经行嗜睡。 多见于频仍打胎的妇女。重要临床表现有，经行疲倦善眠，耳鸣耳聋，神色凝滞。通常精神不支，腰膝酸软。月经多延后，经量偏少。舌淡苔白，脉沉细弱。凡肾精吃亏为患，多半病程迤逦，医治难以旦夕获愈，我们多接纳河车大造丸，嘱病人临时服用，结果尚属惬意。处方：紫河车30克，熟地24克，炒杜仲、天冬、麦冬、牛膝各10克，龟板10克，黄柏6克。共研细末，炼蜜为丸，每丸重10克，日夕各服一丸。 经期女性体抗力比较弱，也由于生理转变轻易犯困，这些都是一般征象。只需日常平凡加强体育锻炼，如慢跑、打球、打太极拳等，能够加强体抗力。在饮食上要少吃甜腻与高脂肪的食物。炎天可适当吃一点西瓜，冬季可多吃一点甜萝卜，日常平凡也可用赤小豆、薏米仁煮粥喝。
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