女娲之约｜每日健康：秋季性生活“最好频次”是多少……健康课堂……

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保持夫妻美满性爱的5秘密,夫妻保健

　　性生涯不只能够或许让人取得身材和心灵的两重愉悦，还能让人身心越发康健。就犹如两性知名品牌lelo所讲的：圆满性生涯能够或许让人身心越发康健。没错，性爱也是一项很好的运动，经由过程性爱来保健也是个不错的挑选。不外保健要注意时节，如今正进入秋季，性生涯要合适秋季的频次，能力真正的起到保健作用。那末，秋季性爱的最好频次是多少呢?

　　性生涯对身材的优点

　　性爱不只是生理运动，也是伉俪之间增添心情的一种体式格局。常过性生涯对身材康健也是有优点的，它能够保护人的心脏、增进就寝、减肥、减缓痛苦悲伤等等。

　　秋季性生涯最好频次

　　一场秋雨一场凉，跟着气温逐步下落，人的性欲也会发生发火转变。秋日的性生涯频次又有哪些请求呢?秋日应恰当削减性生涯频次。《黄帝内经》中指出，秋日应削减欲望和运动，以使“神态舒适，秋气平，肺气清”。因而，在性生涯方面，也要适应时节转变，恰当削减频次，防备两性疾病发生发火。

　　恰当下落秋季性爱频次

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　　对男性来讲，秋日日夜温差较大，轻易受凉，这会影响到前列腺功用。由于严寒会增添交感神经的兴奋性，使前列腺发生发火腺体压缩、腺管和血管扩大，形成慢性充血，加重前列腺液的淤积，致使前列腺疾病发生发火，或许使原有前列腺疾病病症加重。表现为尿频、尿急、排尿不尽，并有小腹、会阴部酸胀不适等病症。此时若是性生涯频仍，会增添前列腺疾病发生发火的能够。因而，秋季男性性爱要实事求是，同时要增添衣服，防备受凉。

　　女性秋季性欲会下落

　　对女性来讲，气温下落，会下落女性皮肤的敏感度，影响性欲。并且秋日“燥邪适时”，轻易耗伤人体津液。表如今伉俪生涯中，女性就能够涌现阴道干涩等征象，不只影响房事的心情和欢腾，还能够形成痛苦悲伤和毁伤。以是秋日应恰当削减房事频次，房事前可恰当延长性前戏的时候，以充足引发女性性欲。别的，能够吃一些酸甘滋养的食品，如百合、银耳、秋梨等。

　　秋季性爱频次因人而异

　　性爱频次除遭到时节、时令的影响，还会遭到别的多方面的影响。每个人的性爱频次正本就是分歧的，有的人性爱需求等各方面强一些，性爱频次正本就高，有的人性需求低一些，性爱频次正本就低。详细的性爱频次，一样平常秋季每个月比夏日削减1—2次，以不影响第二天精神和生涯为准。

秋季性爱要注意保温煦卫生

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