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专家：未婚女性用哪种避孕法好
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问：老婆有身两个月不测流产，现在在家歇息，叨教须要注重甚么？女性流产后怎样颐养能力规复的快，且不伤身材？
答：女性流产是一件对身材危险非常大的事，若是预先颐养不得当，会对女性身材形成毕生危险，以是肯定要引发注重。流产后，女性要注重歇息，在饮食、卫生等各方面都要注重。
1.心境要愉快
研讨以为，天然流产是因为妊妇皮层下中枢高兴亢进而至，试验证实，神经系统的性能状况对流产起着决定性作用。
因而，怀胎期精力要愉快，制止种种刺激，接纳多种要领消弭慌张、抑郁、恐惧心理，以折衷情志。
2.卫生要注重
常易服，勤沐浴，但不宜盆浴、泅水。迥殊要注重阴部卫生，防备病菌沾染。穿着应严惩，腰带不要束紧。日常平凡应穿平底鞋。
3.生涯要纪律
起居以温和为上，如清晨多吸新鲜空气，并列入恰当的运动，逐日包管睡够8小时，前提允允许昼寝，既弗成贪睡，亦弗成太劳(如提重物或攀高履险)。
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逸则气滞，致使难产;劳则气衰，致使伤胎流产。养成逐日大便准时的习气，包管大便通行，但应制止用泻药。
4.饮食要公道
食物要易于消化。特别应选食富含种种维生素、微量元素的食物，如种种蔬菜、生果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食物，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。
民间有很多食疗方对防备习气性流产和预兆性流产很有结果。这里引见两则：
(1)莲子、桂圆肉各50克，文火煲汤，加山药粉100克煮粥。有身后即最先食用，逐日1～2次适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡、有习气性流产史者。
(2)南瓜蒂3个，莲蓬蒂6个，共焙黄为末，分3次服，米汤送下，一日服完，适宜于怀胎数月后胎动腹痛、阴道出血且色彩鲜红、面赤口干、五心烦热，小便短赤的血热型预兆性流产者。
5、房事要注重
对有天然流产史的妊妇来讲，怀胎3个月之内、7个月今后应制止房事，习气性流产者此期应严禁房事。刚规复性生涯的早期，肯定要注重性爱卫生，行房过程当中丈夫要带好杜蕾斯有型装避孕套，能够包管性爱的卫生题目，以避免沾染。
6、搜检不克不及少
怀胎中期就应最先按期举行产前搜检，大夫可实时发现和处置惩罚异常情况，并可指点孕期保健。值得提示的是，有过天然流产或习气性流产的妇女，有身前应先到妇产科诊治，若受孕后涌现流产预兆，如阴道流血、下腹痛苦悲伤等更应实时就诊。
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