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 杏苏葱豉汤

  用料:苦杏仁10克打坏、生姜3片、淡豆豉10克。

  做法:将上述用料一同泡20分钟,置沙锅中大火煎煮20分钟;再放入苏叶5克,细葱葱白带须局部2根切碎,再煮5分钟起锅,代茶饮用。

  功能:此方合适流清涕的风寒咳嗽。

 川贝雪梨汤

  用料:新颖鸭梨100克,川贝母3克,桔梗5克。

  做法:将鸭梨洗净去核,切片;川贝母捣碎;和桔梗一同置沙锅中煎煮30分钟去渣取汁,到场适当冰糖,便可温服。

  功能:此方合适有黄痰的风热咳嗽。

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 银耳百合汤

  用料:银耳、百合、北沙参各10克,冰糖10克。

  做法:先将银耳用凉开水浸泡至涨大变软后,放入沙锅中,与百合、北沙参、冰糖一同加水以文火炖煮1小时便可。。

  功能:此方合适痰少干咳的炎热咳嗽及阴虚型内伤咳嗽。

  山药陈皮粥

  用料:怀山药20克,陈皮5克。

  做法:将怀山药、陈皮熬水代茶饮或煲粥服用,连服3天摆布便可。

  功能:此方合适气虚型内伤咳嗽,最合适婴幼儿食用。

踢走 食疗方
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