女娲之约｜夫妻健康常识：经期吃芒果是不是会致使闭经……激情同城约会……
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作为女性，最苦恼的就是每个月一次的大姨妈。而在大姨妈时代，我们要注重的事变异常之多。不只有生涯中的，穿着上的，另有饮食上的。听人说，大姨妈时代不克不及吃芒果，因为芒果具有止血的结果，吃了会致使闭经。这是真的吗?芒果是不是真的会致使闭经呢?下面，就让我们一起来看看原形是什么样的吧!
想要晓得芒果是不是能够或许致使闭经，我们起首要相识芒果的作用。起首芒果富含雄厚的维生素A、B、C和卵白质、胡萝卜素、叶酸等营养物质。芒果不只是一种鲜味的生果，另有肯定的药用价值。古代研讨显现，芒果提取物芒果苷具有调治免疫力、抗菌、抗病毒、抗肿瘤、抗氧化、镇痛及降尿酸等多重好处。中医学以为，芒果味甘、酸，性凉无毒，入肺、脾、胃经，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功用，主治胃阴缺乏、口渴咽干、食欲不振、消化不良、眩晕、吐逆、咽痛沙哑、咳嗽痰多、气喘等症。
许多女性都以为，芒果有止血的功用。如果在月经时代吃的话，就会致使月经量少、行动不顺畅，因而经期不克不及吃芒果。但这类说法有无根据呢?中医学以为，女性以血为本，血为气之母，气为血之帅，血依靠气的起落相差活动而周流。气血和调，则经来如常。芒果味酸、甘，酸入肝属木，肝藏血而主疏泄，女子以肝为天赋;甘入脾归土，脾统血而主运化，为生化之源、后天之本。肝与脾在气血天生、储藏、运转方面联络亲昵，相辅相成。酸甘既济，功用协同，敛阴不留浊，益气不伤阴，气血折衷，则经血以时下。
不只中医对此作出研讨，古代医学也有研讨。研讨显现，芒果苷作用于血小板特异性卵白，对血小板的群集有抑止作用，这与传统医学《食性本草》一书中说到的芒果微寒，无毒，主妇人经脉欠亨的看法不约而同。可见，不管从中医理论照样西医学研讨来说，均不克不及以为芒果有止血功用而影响月经。以是，民间撒布的女性经期吃芒果会引起闭经的说法并没有科学根据。
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固然，更有甚者，以为子宫肌瘤的发作也与芒果有关。但现实真的如许吗?子宫肌瘤，中医学称癥瘕，多因为经期或产后饮食、起居失慎，或房事不节、劳倦内伤或七情失和、养生欠妥，致使肝脾肾毁伤、心肝气郁等脏腑功用失调，阳虚阴邪内结，气血停滞，痰浊瘀血蕴结，久而发为癥瘕，也就是西医所说的子宫肌瘤。
从古代研讨结果来看，芒果不只不会致使子宫肌瘤，以至能够或许抑止肿瘤。芒果苷中含有斛皮素等黄酮类植物雌激素，而槲皮素能够或许调治雌激素受体及雌激素的代谢，对许多激素依靠性肿瘤，如宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌都有抑止肿瘤细胞发展、引诱其凋亡的抗肿瘤作用，被运用于上述肿瘤的医治。因而，槲皮素对子宫肌瘤的医治具有运用远景。
综上所述，不管是西医照样中医来看，都没有充足证据证实芒果会影响一般月经，亦或许是致使子宫肌瘤的发病率。以是，女性经期能够适当食用芒果，但需饮食有节，制止过量。因为芒果性微寒，若大批或冰镇后食用，则易致使冷气内侵、搏结于血，致使经血不顺畅。同时芒果择四时骨气食用更佳。《素问》云：“用热远热，用温远温，用寒远寒，用凉远凉。”芒果微寒，故在寒凉的时节或许情况下应制止食用。
如今，你能够突破芒果会致使闭经的传言了。不外，因为月经期是女性特有的生理时代，因而还需注重保暖、制止寒凉性食品、注重歇息等。
(泉源：新浪江西-康健频道)
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