女娲之约｜夫妻修身课堂：保护性生活康健的七项必知准绳……夫妻私密保健……

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令性爱质量大不如前的8个坏习惯,夫妻保健

　　性生活的康健与否不只针对性器官、肾脏，它能够代表全部人体的康健程度，也就是说，性交的协调度能够在某种方面证实小我的康健程度。以是，想包管身体康健必需存眷性生活康健，有七项准绳必需熟知。

　　性交后要排尿

　　性交后，女方应排尿一次，将尿道里的细菌冲刷进来。不外，男方应当歇息一会再排尿，这是由于生理体系不一样，以是才致使性交后排尿时候分歧。

　　特殊情况不要性生活

　　宿疾初愈不宜性交;过分劳顿、心情欠安和男方酒醉不宜性交;经期和怀胎头三个月和后三个月不宜性交;临蓐后七周内不宜性交;生殖器得病不宜性交。

　　性交知足就好别太贪

　　性生活必需协调。须知一次的知足，比十次的不知足要好很多。因而，已婚者要擅长在性行为中取得兴趣，同时也取得了康健。

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　　性生活需控制

　　性生活不可过频，不然会加重心脏和大脑神经中枢的承受力，从而引发疾病。

　　活动可增长性生活康健

　　女子体操不只能够促进健美，并且能够改正性的缺点，进步性功能，增长性功能，防备性器官朽迈松驰，有利于康健的性生活。

　　性交前洗濯不要过分

　　性交前不要用烈性番笕洗濯外阴，以避免引发外生殖器粘漠的刺激。更不要用水冲刷阴道内部，由于阴道内部有自净作用。

　　手淫能够有但别太多

　　手淫虽然说不是康健的大敌，但常常的手淫可致使精力委靡，削弱皮肤和头发的光芒，严重者可致使某些疾病。不外，康健适度手淫能够延缓男子射精，加强女人的性快感。

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