女娲之约｜生活小窍门：艰屯之际竟然能这么玩？学了一招，妻子连呼受不了_男性护理……
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近来霜降刚过，秋将去，冬将至，天色渐冷，初霜涌现，草木也最先泛黄，人人有无注重御寒呢？
除此之外，我们本日要提示人人注重“艰屯之际”：依据我们医学界多年的临床观察，有近八成的中年亚康健者，冠心病、心脏病、关节炎、哮喘病、肾病都在秋季复发、加重以至恶化。
在秋季，人的身材经过了一个炎天的闷热宣泄以后，体内的“精气神”最先逐步流失，变化无常使得很多风险在隐蔽。在秋季就应该加强对本身肾脏的进补，以提拔本身的抵抗力，制止肾功用失衡，保证康健。
科普：中医五行说“何谓秋补”
从“中医五行”的角度来讲，秋季属于金，因而一年四季傍边，秋季是我们身材内金气最为兴旺的时节。
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依据“金气”的理论，经过了酷热的夏日，终究进入了天气宜人的秋季，人的身材也犹如人间万物一样由“发展”转为“储藏”。跟着长时间夏日的“侵袭”，天气酷热、天干物燥，经常会使人胃口欠好，加上高热、多汗耗伤人体的正气，使人的膂力、免疫力下落。因而，适应秋季“珍藏”的特性，在秋季进补正是时候。
我们中医以为，肾有藏精、主发展、发育、生殖、主水液代谢等功用，被称为“天赋之本”。肾透支是引发脏腑功用失调，发生疾病的重要因素之一，故很多中医名家把养肾作为抗衰防老，珍爱本身康健的重要措施。而在秋季补肾，每每可以或许到达“事半功倍”的奇异结果。
在暮秋时节，属性为水的肾脏是可利用量最足的脏器：
一方面，我们很轻易涌现肾气的搅扰；
另一方面，秋季也就成为了我们养肾护阳的最好时节。实在控制准确的要领，在休闲玩乐中就可以或许把肾给补起来，我们本日就来教人人事半功倍的养肾护阳法！
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