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阴茎多长可让女性性福如何增大男性阴茎？男性护理
须眉想要越发宏伟，展示须眉的刁悍雄风，就应该吃以下这些饮食。
蚕蛹–含有雄厚的养分，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人如有肝肾亏虚、精气缺乏、阳痿遗精等症，都可食用。
虾–虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。故国医学以为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体结果。
淡菜–淡菜别名珠菜、壳菜。含雄厚蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功能。适用于须眉性功能停滞、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。须眉常食可强健身材加强性功能。
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泥鳅–泥鳅含优良蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功能。对调治性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特别蛋白质，有增进精子形成作用。成年须眉常食泥鳅可滋补强身。
驴肉–驴肉俗语说：天上的龙肉，地上的驴肉。驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医以为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功能。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功能。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
牡蛎–牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有雄厚的锌元素及铁、磷、钙、优良蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功能。须眉常食牡蛎可进步性功能及精子的质量。对须眉遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的结果。
鹌鹑–鹌鹑俗语说要吃飞禽，还数鹌鹑。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一直被列为野禽上品。鹌鹑肉不只味鲜美、养分雄厚，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必须氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强健作用。故国医学以为，鹌鹑肉可补五脏，益精血，温肾助阳须眉常常食用鹌鹑可加强性功能并增实力、壮筋骨。
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