女娲之约｜情感老司机：8个性爱坏习惯最易致白领不孕不育……情感课堂……

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夏季怎样“做”才能享受优质性爱,夫妻保健

　　现代生活中，我们蒙受的压力越来越大，特别是一些白领人群，为了家庭奇迹，掉臂身材健康，养成了很多不良习惯，效果让这些不良习惯致使白领不孕不育。

　　1、手机放裤兜

　　多半男性都是把手机放在裤兜或许别在腰间，专家指出，将手机临时放在裤兜会使睾丸轻易遭到电磁波的辐射，影响精子的活动才能，从而会影响精子的数量。

　　2、开车久坐

　　临时开车或许久坐不动会榨取盆腔供血缺少，血氧量削减，致使能量、养分物资削减，精子的“生机”也会下落。而白领女性，由于临时久坐，月经前及月经期常有猛烈痛苦悲伤，加上缺少活动，致使气血轮回停滞;偶然是气滞血瘀致使淋巴或血行性栓塞，使输卵管欠亨;更有因久坐及体质上的干系，构成子宫内膜异位症，这些都是不孕的缘由。

　　3、穿紧身牛崽裤

　　男性不该穿太紧的牛崽裤，特别是透气性差、散热欠好的化纤类“兜裆裤”裤子，由于类裤子会包裹着阴囊，让阴囊处于密闭状况，易使细菌滋长，引发生殖道的炎症。同时，这也会障碍阴囊皮肤的散热降温，阻碍精索静脉回流，对精子的发生和养分很晦气。久而久之，轻易致使以后不育。

　　4、桑拿浴及过频的热水浴

　　睾丸发生精子须要比一般体温37℃低1℃-1.5℃的状况。有材料注解一连3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，本来精子密度一般的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这类状况会延续3周。因而过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。

　　5、抽烟

　　抽烟不但是优生优育的大敌，并且是引发不孕的缘由之一。据研讨发明，妇女抽烟会滋扰和损坏一般的卵巢功用，引发月经不调，过早绝经和不孕。抽烟妇女纵然有身，也易引发流产、早产和死胎，所生小孩体重比不抽烟者轻很多。

　　由于卷烟的烟雾中含有猛烈的致畸物资，故须眉抽烟每每会使精子削减。天天抽烟20支，精子存活率仅为50%，并涌现多种畸形的精子，从而形成不克不及生养或生下有天赋畸形后代。

　　6、养分不良和偏食

　　精子的发生须要质料，但其实不意味着肯定要吃团鱼、黄鳝，多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保证须要的蛋白质、维生素和微量元素的供应照样必不可少的。偏食的人常轻易发生某些养分的缺少。

　　7、事情压力大

　　神经内分泌功用的研讨注解，妇女临时处于慌张忧愁和恐惊不安的心思状况，不只会引发植物神经功用失调，也会影响性激素的分泌而形成生殖功用失调，可表现为无排卵性月经、月经稀发、排卵希少、闭经或功用性子宫出血，还可引发输卵管痉挛，宫颈黏液黏稠，晦气于精子穿透等。

　　而男性若是长时间精神慌张、心境欠好，会使大脑皮层对性腺轴激素抑止，致使精子天生才能下落。

　　8、饮酒

　　现代医学提醒，过量饮酒可危及生殖系统功用，致使内分泌杂乱，并使生殖细胞染色体构造和数量发生变化。饮酒使血管扩大，加速体内毒素的吸取，使身材延缓毒素的消灭历程，从而使精子质量下落。

　　临时饮酒者的精液中，精子数量削减，活动力削弱，并且阳萎、不育和男性女性化的发生率也会明显增添。同时酒精也会阻碍女性卵子的发育和成熟。与抽烟一样，临时嗜酒成癖会增添不孕和畸形婴儿的概率。

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