女娲之约｜开心乐园：在经期，女性不要做三件事……情感口述……
女人，别做老公阳痿的元凶,女性护理
经期。是女性特别的时代之一，这个时刻的女性免疫力低，若是不注意保暖，轻易伤风等；别的，此时的子宫也较为软弱，饮食欠妥会刺激它，致使一些不良的状况涌现。在经期，女性不要做三件事。
一、不要饮酒
结果：轻易醉酒，从而激发肝脏缺点
缘由：依据研讨，女性在月经时期体内激素水平发作较大动摇。若是此时饮酒，会比日常平凡更容易醉，且酒精对肝脏的累赘会进一步加重，因而，发起女性朋友月经时期只管少饮酒。
别的，在此阶段，女性体内剖析酶的活动才能处于较低水平，剖析消化酒精的才能下落，使得酒精难以疾速从血液中排泄出去，进而滞留在身体内，就会演化成有害物 质。要消灭这些有害物质，人体肝脏必需赓续剖析制造出酶，负荷就会比日常平凡加大许多，能够激发肝脏缺点。同时，专家还剖析指出，饮酒或会加快人体血液循环， 从而致使月经量增添，饮冰镇啤酒等则还能够形成痛经。
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二、不要高声唱K
结果：声带或受伤
在月经期，喉部声带毛细血管和鼻咽部黏膜会发生肯定水平的充血和水肿。 在此时发声、唱歌体式格局不正确，女性喉部毛细血管能够会碎裂，形成短暂“失声”。在绝大部分状况下，一般嗓音唱K、措辞题目不大，但若是长时候飙高音、应战 高声域歌曲，那末，就有能够致使声带受伤。因而，女性要注意珍爱嗓子，发声时候不宜太长、用力不要过大，制止强行吊嗓。
三、不要用活血化淤药
结果：会增添经血流量，激发血虚
在月经期，补血保健品、活血化淤类药物都应停用。然则，许多女性不做的，就发明本身月经量倏忽增添，以至激发重度血虚或经期大出血。这是由于许多活血化淤的中成药，具有抗凝、抗栓结果，运用后会致使扩大血管、加快血液活动，而血运的转变会进而形成经血流失过分。
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