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四件事帮男人乐享健康长寿！,男性护理

一招搞定伤风咳嗽

冬季人体免疫力下降，轻易激发伤风、咳嗽、鼻炎，手脚冰凉，虽然不是大病，然则遭罪！教你几招，轻松搞定它们。为了本身家人康健，往下看！

一、风寒伤风：生姜

生姜除驱寒，还能够搞定风寒伤风、痰多咳嗽。

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风寒伤风

带须葱白2根、香菜根10颗、生姜2片，开水煮10分钟停火，逐日日夕各一次，最多2-3日，再严峻的伤风轻松搞定。

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痰多咳嗽

15片生姜大火煮开后，文火煮5分钟，加适当白糖温服，日夕各1次，对痰多咳嗽有奇效。

3

腰肩痛苦悲伤

生姜5片加一碗水，煮开后加少量盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，每次10-15分钟，可有用减缓痛苦悲伤。

二、固执鼻炎：大蒜

大蒜除杀菌以外，对鼻炎、防癌有异常好的作用。

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固执鼻炎

将大蒜一瓣捣烂，用清洁的布包好，挤出蒜汁滴入鼻孔，天天用2次，一个月摆布明显好转。

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防备胃癌

大蒜能够抑止胃内亚硝胺的天生，下降胃癌的发生率。经常吃大蒜的人，胃癌的发病率是其他人群的1/3。

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去皱抗衰

大蒜含雄厚的VE和VC能抗衰老。

三、肠道不适：洋葱

洋葱优点许多，对肠道不适和脸部痘痘异常管用。

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肠道不适

洋葱能刺激肠道，起到防备便秘的作用，别的另有清算肠道的作用，让我们阔别一些肠道疾病的搅扰。

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脸部痘痘

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