女娲之约|每日健康:哪些生果能治男子肾虚?……健康课堂……
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哪些生果能治男子肾虚?
男最在乎的身材缺点是什么?——“肾虚”,男子一旦肾虚就意味着不可,补肾最好的要领是先食疗,下面教你三种生果餐好吃又补肾,别忘了试一试哦。
虎魄核桃
主料】核桃肉300克,白糖150克。
制造】将核桃肉放入开水中,加少许精盐浸泡10分钟,挑去核桃皮衣,洗净,沥干。锅内放少许净水及白糖,熬至糖汁浓稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热,投入粘满糖汁的核桃肉,用文火炸至金黄色,捞出,沥去油,晾凉后食用。
服从】补肾固精,温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱,阳痿 ,遗精 ,小便频数,腰酸脚弱,咳嗽气喘。还可用于老年或体虚而至便秘。
龙眼肉粥
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主料】龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。
制造】将粳米和龙眼肉、红枣放入净水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适当白糖。逐日日夕各热服1次,不宜过量。
服从】健脾养心,补血安神。治心脾两虚,阳痿 早泄 ,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠忘记,食少便溏,神疲乏力,下肢浮肿。
刺莓酒
主料】刺莓果100克,米酒500克。
制造】将刺莓果洗净,枯燥,去果核,研碎,放入瓶内,到场米酒,密封瓶口。逐日振摇1次,浸泡7天以上。日夕各服15毫升。
服从】健脾益气,补心养血。治心脾气血缺乏,阳痿 不举,肾疲乏力,忘记失眠。
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