?一个肾的担心— —饮食篇_男性护理
男人伤身损精的10个坏习惯,男性护理
关于居家疗养的供肾者而言，术后饮食应只管做到：
◆以油腻为主、新鲜食材为条件，养分平衡，忌油腻；
◆限定高胆固醇食物（如动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱼子、肉皮、鸡皮等）的摄取；
◆赋予高优良卵白、高维生素、低盐饮食，来知足机体的须要；
◆多吃绿叶蔬菜，制止食用胃肠道刺激性饮食（如咖啡、茶等）；
◆戒烟戒酒。
为制止加重单侧肾累赘，供肾切除术后，应注重：
◆如需运用抗生素，必需挑选肾毒性低的药物；
◆慎用造影剂搜检；
◆制止运用非甾体类解热镇痛药物；
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◆术后须按期随访，通常在术后1个月、3个月，今后每隔1年举行健康搜检。注重复查血压、肾功能、尿常规等。
饮食纪律，少量多餐，养分平衡
◆食用富含多种维生素和优良卵白质、低脂肪、低糖、低盐、易消化的食物；
◆为防备骨质松散发作，可中断食用含钙雄厚的食物，必要时遵医嘱增补钙剂；
◆但要注重防备补钙过量，以避免加重肾累赘；
◆戒烟酒，削减或制止食用辛辣、刺激的食物。
小贴士
◆注重饮食卫生。只管吃熟食，菜要做熟。四个不吃：未熟透的食物、隔餐剩食、已有烂疤的生果、切开后安排几小时的生果。
◆禁食人参、蜂王浆、灵芝等免疫增强剂。制止食用葡萄和西柚，以避免影响免疫抑制药物液度。
◆牛奶和酸奶等这些奶制品含钙高也易吸取，都是很好的补钙挑选。由于免疫抑制剂会致使钙吸取下降、排挤增添，引发骨质松散。以是须要多选用含钙雄厚的食物，以及增补维生素D来增进吸取。多晒太阳也可发生维生素D，增进钙的吸取。
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