女娲之约｜夫妻生活保健：一样平常生涯中怎样帮老公保健性能力……情侣甜蜜秘籍……
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发问：老公往年32岁了，之前在性生涯方面，觉得很骁勇，如今好像差了一点点。我晓得跟着岁数的增进，人的性能力是有所下落的。然则我照样想帮他做一些保健。叨教在一样平常的生涯中，怎样做能力保护好男子的性能力呢？
回覆：男子是顽强、英勇的代名词，由于他们是男人。不外他们身上也有软肋，那就是“性”。若是一个男子“不行了”，那相对是毁灭性的袭击。怎样在一样平常生涯中保护好男子的性能力呢？除要生涯纪律、恰当磨炼外，还要阔别损伤性能力的“器械”。下面5个“器械”，男子一定要阔别。
1、“软”
男子不宜久坐软沙发。长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊形成严峻危险。一般的坐姿是以盆骨为支点的，阴囊能够宽松地处于两腿之间。然则坐在柔嫩的沙发上，阴囊会因遭到挤压而紧贴腿部，不只会使部分温度升高，还会障碍部分血液循环，从而影响精子和睾酮的发生。因而，男子万万不要长时间坐在软沙发上，坐40分钟要站起来走一走。
2、“冷”
制止空调凉风直吹。男子的性功用跟时节、气温密切相关，一般来说，在严寒的情况中，性交功用会下落，显示出“热胀冷缩”的纪律。严寒会使男子的阴茎、阴囊等器官压缩，触觉也会变得不敏感。严寒还会引发或加重前列腺疾病，引发早泄、射精痛等不适。以是，男子在严寒的天色要注意防寒保暖，炎天则要制止空调直吹，以防性爱过程当中受凉。
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3、“热”
严防高温伤睾丸。睾丸是男性主要的生殖器官，卖力发生精子和雄性激素等。睾丸要想一般事情，其温度要连结在35。5℃-36℃。若是四周温度太高，就会影响睾丸的一般功用。因而，男子要少穿紧身内裤、牛崽裤，少泡温泉、蒸桑拿，制止长时间置身于高温情况中，不将电脑放在腿上运用。
4、“潮”
湿润情况易致病。情况湿润和外生殖器部分湿润都轻易致使股癣、阴囊湿疹等皮肤病。这些皮肤病会引发部分的瘙痒、皮疹、色素镇静、异味等，严峻影响男子的自信和性欲，有的还会引发情侣间的怀疑和抵牾。另外，还能够致使遗精、早泄等。因而，提示男子在房事前后要准确洗濯私处，连结外生殖器洁净、枯燥；发起穿薄弱纯棉的底裤，而且逐日换洗，连结部分的透风透气。
5、“累”
过于劳顿不性福。男子在慌张劳顿时交感神经处于高兴状况，会显着抑止性欲和阴茎勃起。肢体劳顿必将影响男子在性爱中的显示，让性福指数大打折扣。以是，男性应当合理安排好生涯，制止过于劳顿。
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