女娲之约｜情侣闺房乐趣：红枣服法3方补血又治病_男性护理……夫妻秘密……
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说道红枣，人们总是会想到女人，以为女人才能吃红枣，实在红枣的作用有许多，男子还是能够吃红枣，并且红枣是补品中的大王，以是男性朋友们吃红枣对身材也是有很大的优点的
红枣是不错的补血养颜食物，中国草药书本「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、紧张药性的功用;而古代的药理学则发明，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等雄厚的养分成分。
1、红枣蜂蜜茶
用料：红枣150克，冰糖50克
做法：加水350毫升煮熟，收干水份，捣成枣泥。再到场蜂蜜250毫升拌匀，盛在清洁的玻璃瓶中，饮用时取1茶匙到场温开水便可。
功能：红枣、蜂蜜都是温性食材，冬季喝一杯如许的茶能够增补元气，增添热量。
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2、旱莲草红枣汤
用料：旱莲草50克和红枣20枚
做法：洗净放入锅中，加水恰当，煨汤，熟后去渣，饮汤吃枣。
功能：此汤具有滋补肝肾、养血止血的功能，适用于胃十二指肠球部溃疡出血、失血性贫血等。
3、红枣枸杞粥
用料：红枣70g、枸杞15g等
做法：先将食材先泡水并洗濯清洁;红枣、枸杞、米100g、水一同放入锅内煮熟，恰当增加红糖调味便可;能够遵照小我须要及喜欢掌握黏稠水平以及甜度。
红枣 补血
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