女娲之约｜夫妻健康常识：想要在春季养生，老中医正告，万万阔别这5件事……激情同城约会……
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春季来了，万物苏醒，百花齐放，天色最先回暖，气温逐步上升，这是一个尽展优美的时节，也是一个异常须要注重养生的时节。
只管春暖花开，然则阴寒却未尽，一早一晚照样冷气逼人，以是女性朋友们要注重万万不要过早的减掉衣服，究竟结果俗话说得好，“春捂秋冻”，这是纰漏不得的。万一北风入体，也是很轻易留下病根的。
春季冷气还未消失，这时候喝少许的酒有助于通经络、活血脉、增阳气。然则若是饮酒过量，就轻易伤肝，进而影响肝功，更要注重得了肝病的人禁绝饮酒!
春季回暖，然则随之而来的，氛围湿度也在逐渐增添，细菌也在慢慢地滋长。以是人们要注重透风，盖的被子也要常拿出去晒晒，保湿室内的枯燥整齐。
春季要主动到室外磨炼，呼吸新鲜氛围、多晒太阳，感觉性命的生机。
春季，肝脏阳气过盛，这时候若是再吃酸食，就很轻易毁伤脾胃。但温补食品分歧，多吃有助于养护阳气。
笑口常开有助于芳华常驻，春季是个不适宜生机的时节，生机伤到脾脏，以是为了你的脾脏、为了你的康健与优美也要笑口常开，心胸开阔。
老中医 阔别
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