女娲之约｜情侣健康常识：男性防备阳痿的四大妙招_男性护理……情感口述……

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增加男人腹肌的三个好处！,男性护理

　　阳痿是一种发病率异常高的男科疾病，给男性患者的康健造成了异常大的危险，影响患者的伉俪生活，以至致使家庭的碎裂。作为男性，要晓得怎样防备阳痿。

一、不要精神过分慌张或羞涩

　　因为精神极端慌张或过于羞涩，易引发男方的阳痿，或女方性交时痛苦悲伤，影响性快感。要只管连结轻松、兴奋的心境，女方也没必要为此觉得羞涩，应自在慷慨，积极主动地与丈夫密切配合，才会使性生活过得协调、尽意、圆满。

二、不要心境不快委曲处置

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　　伉俪间的抵牾会越来越大!有的伉俪在一方心情欠安时委曲过性生活，不只得不到性生活的协调，还会使心情欠安的一方发作恶感。如重复发作，会致使女方的性冷淡或男方的阳萎。阳痿其实不恐怖，找对要领是症结。

三、不要委靡性交

　　性生活要斲丧肯定的膂力和精神，精神或身材疲劳时过性生活每每达不到热潮，收不到两边惬意的结果。特别是劳顿后马上过性生活，会损伤康健。

　　四、不要餍饫或饥饿性交

　　因餍饫使胃肠道充盈并充血，大脑及满身其他器官的血液相对供给缺乏，故不宜在方才吃完饭后就过性生活;相反，大肠告小肠，人的膂力下落，精神不充分，此时过性生活，每每也不容易到达惬意的结果。阳痿弗成小觑，怎样重振雄风？

　　(练习编纂：谢运胜)

妙招男性阳痿

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