女娲之约｜情侣健康常识：怎样用血压计丈量血压之装备篇……情感口述……
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按期丈量血压是件功德。但是有很多不幸的人有“白衣天使高血压症”，一种在接近带着听诊器的大夫时会由于血压升高形成焦炙的病症。在家本身丈量血压会消弭这类焦炙，在生活中你能够经由过程每天丈量来预计本身的均匀血压。市情上有很多数字血压丈量装备，最廉价的——也能够说是最牢靠的——仪器是血压计，也称之为血压监测仪，就是和大夫用的那种一样的。以下是引见怎样在家使用它。
把装备装配好
坐下把血压丈量组件翻开。坐在餐桌或书桌旁以便能随意马虎的组装须要的部件。把袖带，听诊器，压力表，和橡皮球（也称为“充气囊”）从盒子里取出来，警惕的理顺种种管线。
把手臂举高到心脏的高度。把手臂举高，使手肘蜿蜒时，手肘能与心脏齐平。这能够确保丈量血压的效果不会偏高或偏低。在丈量过程当中手臂有支持也很主要，因而确保手肘靠在一个稳定的平面上。
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靠在一个稳定的平面上。
把袖带缠在手臂上。大多数袖带都有把戏贴，如许能很随意马虎地把袖带固定住。若是衣服是长袖或厚袖子，则需先把袖子挽起来，由于袖带下面最多只能有一层异常薄的布料。袖带的下边沿也许间隔手肘一寸。
有专家引荐丈量左手血压；而另一些专家建议两支手臂都测。但若是你是习用右手的人，当第一次本身丈量时就测左手血压，反之亦然。
确保把袖带缠紧，但也不要太紧。若是袖带太松，则它不克不及准确截断动脉血流，形成血压读数偏低。若是袖带太紧，则会形成“袖带高血压”，形成血压读数偏高。
把听诊器的宽头放在手臂上。听诊头（也称之为膜式听头）应当放在手臂内侧与皮肤相贴。听诊头边沿应当恰幸亏袖带下方，置于肱动脉上。悄悄的把听诊器耳塞放入耳朵。
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