女娲之约｜情侣健康常识：种种花茶百种功效……情感口述……

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　　百合花若是从植物科属来讲是百合科植物的花朵，枯燥的花朵，这个花的主要特点就是含维生素对照多，多种维生素对照完全，包罗一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也对照陡峭，以是说炎天喝一些百合花是有优点的。

百合花：

　　百合花若是从植物科属来讲是百合科植物的花朵，枯燥的花朵，这个花的主要特点就是含维生素对照多，多种维生素对照完全，包罗一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也对照陡峭，以是说炎天喝一些百合花是有优点的。在冲泡时起首要注意用量，花卉茶的口胃一样平常比一般的茶叶要苦一些，以是只需要2-3克就能够了。最好是用滚水，在杯中先注入少许的水，如许做有两个目标，一是能够把枯燥的花朵滋养一下，让花卉的滋味更轻易溶于水中，别的能够起到洗濯花朵的作用，如许泡出来的滋味会更好一些。如许泡上10分钟就能够饮用了。百合花茶具有放心、益智、润肺止咳的功能。固然若是以为茶味对照苦能够少许放些蜂蜜，但糖尿病人万万不要放。

木樨：

　　除百合花茶外，木樨也是我们常喝的，那末木樨真的适合在夏日饮用吗?木樨从中医角度讲属于辛温的，能够跟绿茶或乌龙茶搭配来喝，如许木樨的辛温性和绿茶的寒凉性综合后，关于脾胃衰弱但又想品茗的人来讲，则是异常抱负的。每次冲泡木樨的量也不克不及太多，水温不要太高，一样平常在85度摆布就能够了。木樨是不消洗的，先少倒一点水，让花和茶都充足滋养一下，末了再把水注满玻璃杯，浸泡2到3分钟就能够喝了。炎天在绿茶里放些木樨，一个是提它的香味，别的它有消弭口臭的作用，这类要领很轻易有用。炎天很多人以为皮肤枯燥，或因为上火而致使声响嘶哑，常常喝喝木樨绿茶或木樨乌龙茶，也可起到减缓作用。

　　(练习编纂：谢运胜)

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