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中年危机，十种病症“扑面而来”，能躲过去的都是高手,男性护理

　　早泄

　　指的是男性爱爱的时候少于2分钟，由于提早射精而涌现爱爱不协调的状况，然随之疲软并带有进入不应期的征象。虽然听起来好像题目不大，但确切让性生活变得不圆满，任之不睬的话，还能够会引起阳痿等其他性功能停滞。据统计，近30%男性有此状况涌现。

　　阳痿

　　阳痿又称”阳事不举”，是指男性在性生活时，阴茎不克不及勃起或勃起不坚或坚而不久，不克不及完成一般性生活，是最常见的须眉性功能停滞性疾病，并且，阳痿的发生率随岁数的增进而上升。

　　无论是早泄照样阳痿，心理要素都是很主要的影响要素。好比缺少性知识形成的慌张和焦炙、夫妻感情反目、头脑负担过重和恣情纵欲、太过自慰、太过高兴或慌张、太过委靡、心境忧郁，或者是酒后，都有能够涌现或加重早泄、阳痿的征象。

　　固然生理性早泄更是不容小觑，好比体质衰弱，肝肾受损和一些生殖系统疾病，像前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等等常可致使阳痿。

　　另有，一些坏习惯亦轻易致使早泄、阳痿，好比饮食结构不合理，大批摄取蛋白质、脂肪、胆固醇、高热量食物、临时手淫、纵欲太过等等，都轻易形成或加重早泄、阳痿状况。

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　　早泄、阳痿，有完整治愈的要领吗？

　　关于治愈早泄、阳痿的壮阳秘方不可胜数，然则不是真的有用也许就因人而异了，然则以下几种要领，是90%试用者都以为能有用减轻早泄、阳痿等题目呢！

　　生活习惯方面

　　1.戒酒，制止辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食物，加强体质。

　　2.戒手淫，控制房事。

　　3.活动，主动锻炼身体，加强体格，有助于防治早泄。

　　4.饮食方面，可多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食物。

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