女人亲身教授阴部按摩法
三法改善产后松弛的阴道,女性护理
悄悄地将一根手指深深插进去她的y户，当她准备好后，再插进去另外一根。将你的拇指抵住她的肛门，但别插进去，而是一边活动你在y户中的手指，一边用拇指有力按那个处所。
将你的手掌放在她的小山丘之上-即y毛生优点，手指悄悄置于y唇上，拇指离别置于她的大腿内侧。行动轻缓地将手按在她的小山丘上，并作圈状活动。你的手不要过量打仗到她的皮肤，而在y毛上活动，重复这个行动十次。如今用手指轻拍她的y唇十次，以每秒一次的速率举行。注重要轻，不是拍蚊子，否则会危险你的女人。如今把手从新放回她的小山丘上歇息少焉。然后重复前面的圈状活动和轻拍行动。
女人的宫颈一般在她y道的后上方，它摸起来有点象圆顶的薄构造，偶然中心会有个小裂口，就象下巴。警惕的刺激宫颈的四周地区，对此她会非常受用，愿望你常常如许，但也有破例。
y蒂是个特别的器官，它比须眉y茎的任何部位都要来得敏感，你可不能大大咧咧用粗拙的手去爱抚那儿。悄悄地推拉覆在y蒂上的盖头，隔着y唇磨擦能削减太过的粗拙而引发的痛楚，并带来舒服。
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一只手放在她的腹部下方，当另外一只手在她阴-道内活动时，这只手在表面施加各偏向的压力。
有一个很好的令女人快活的方法是当她手*淫时你的手放在她的手之上，然后交换地位，她的手放在你的手之上来指点你行动。
有一种生_殖器推拿的体式格局是用食指和拇指捏住她那完整润滑过的y唇，轻轻挤捏它，然后逐步向外拉，让y唇逐步滑脱手指，手指在离她身材一英寸的处所停下，重复这事情，置信她会喜好。
讯问你的女人，在她的资助下找出卵巢的地点，一般它们在y道深处，左侧或右侧的最远端。有些女子喜好这个部位的推拿，有些则会觉得痛苦悲伤，跟着月经周期的转变，它的敏感度也有差别。
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