女娲之约｜健康小常识：揭秘那些隐蔽的“杀精妙手”……
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有关专家指出，一些人人屡见不鲜的生活习惯和饮食习惯，也可能在无形中影响生精功用和下落精子生机，让男性生养能力遭到危险。热中泡澡和桑拿许多男性宠爱泡澡和桑拿浴，藉此放松精力和身材，但如许的高温活动无异于“行刺”精子。据康健863网的生养专家引见，精子天生和存活的相宜温度是低于体温1-2℃，即在37℃以下，而泡澡和桑拿浴的温度远远超越这个规范。高温会损坏精子的生存环境，同时易使睾丸的生精上皮受损，对精子的天生、数目、质量、密度和活动力构成影响，从而致使受孕时机减低，胎儿畸形率增高。对策：恰当掌握泡澡和桑拿浴的时候，每次最好不要凌驾30分钟，次数也不轻易过频。同时应注重削减其他相似的高温活动，好比泡温泉、睡电热毯等等。
临时穿紧身裤或牛崽裤青年男性喜好临时衣着紧身裤或牛崽裤。紧绷绷的裤子每每将阴囊和睾丸牢牢地贴在一同，使阴囊皮肤的散热功用得不到施展，进而增添睾丸部分温度，有碍精子发生。另外，裤子过紧还会限定和阻碍阴囊部位的血液循环，易构成睾丸瘀血，致使不育。对策：不要购置过紧的紧身裤或牛崽裤;一连衣着时候不宜太长。
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常常骑赛车骑赛车是许多男性都喜好的活动。而赛车的车把要比车座稍低，男性在骑行时重心前倾，腰弯曲度增添，会使睾丸、前列腺紧贴在坐垫上。这两个部位在遭到长时候挤压后，易涌现缺血、水肿、发炎的征象，从而影响精液的一般分泌及精子天生，轻易致使不育。对策：骑赛车天天不该一连凌驾一小时;骑行时应套上“海绵垫”，防备睾丸和前列腺遭到挤压。
沉迷于电脑男性对电脑的依靠水平每每比女性愈甚。许多男性除上班时候，业余也喜好夜以继日守在电脑前。工作中的电脑显示器、主机、键盘、鼠标及外围设备，对外都邑发生多种频次的辐射。而睾丸是对辐射高度敏感的器官，若是男性长时候接触电辐射，会使睾丸的生精细胞受损，从而影响男性的生精功用，构成精子质量下落以至畸形。对策：日常平凡运用电脑时候应有控制，业余不宜凌驾3小时;伉俪有有身设计时，更应只管制止长时候运用电脑。
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