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壮阳养生的十条保健需知,男性护理

  一、下腹部磨擦。临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另外一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手鄙人腹部由右向左逐步磨擦,以自发腹部温热感为度。

  二、腹股沟推拿阴茎增进要领。临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部),以掌沿斜偏向悄悄推拿36次,可每周推拿l次。对增强性欲,进步精神有肯定作用。

  三、摩揉睾丸。将双手揉热,先用右手握住两睾丸,使右边睾丸位于手掌心,左边睾丸位于拇指、食指及中指螺纹面上,然后悄悄揉动,向右转30~50次,再向左转30~50次,以略有酸胀感而无痛为度,然后再以左手如上法悄悄揉按。亦可用摩法操纵,即先用一手拉紧阴囊,流动外肾,用另外一手掌心处置于睾丸上,然后悄悄磨擦,以睾丸微热为度。

  四、对阴茎海绵体的磨炼。经由过程磨炼阴茎海绵体,是海绵体的血管窦的容血量增添,从而让短小的阴茎取得勃起时的增进。

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  五、对阴茎血管的磨炼。经由过程磨炼能够使阴茎部位血管的血液运送才能增强,给底本短小的阴茎运送更多的血液。

  阴茎增进误区

  你晓得阴茎增进的误区有哪些吗?阴茎短小是一种不一样平常的征象,是指成年须眉阴茎在常温常态条件下,其长度与周径小于一样平常须眉的平均值,关键是影响一样平常的性生活。关于一样平常男性来讲,若是阴茎勃起今后,能够举行性生活,就不属于阴茎短小。

  阴茎增进误区:阴茎短小与遗传、肥胖等有肯定干系,另有一些人是后天外伤等缘由形成的。阴茎短小一样平常都能够借助手术来改良,手术实在其实不庞杂,只需割断局部管束阴茎深浅的韧带,将本来藏匿在体内的一段海绵体拉出来一点,同时把阴囊再向移就能够了,创伤小、没有痛楚、时间短、规复快,结果明显。

医治 手腕 阴茎
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