女娲之约｜情侣小要求：年过古稀之人怎样平安性爱……情侣小秘诀……
老男人如何做爱提升战斗力,暮年性爱
大多数人以为年青人就应当理所固然的举行性爱，而老年人就应当磨炼磨炼身材，和性爱无关，事实上，老年人一样也有性爱的权益，享用性爱的欢欣。然则老年人究竟结果在身材和膂力方面和年青人不一样，以是性爱的时候，老年人照样要和年青人有所不同。
一、浅尝辄止迟缓性爱
老年人膂力有限，不宜举行过于猛烈的性爱，应以前戏为主，本质性的性爱则宜浅尝辄止。相互抚摩带来的打仗欲获得的知足，每每比本质性爱越发来的热情。
二、性爱要注重适度
较之年青人，老年人的性爱更应合时。关于详细的性爱次数，固然是以天然性起为准。不要影响精力状态和就寝质量，就是对照一般的了。详细次数因人而异，要以适宜身材现实状态为准，要注重掌握。
三、侧卧体位更省力
老年人膂力远不如年青时期，骨骼密度和机体的谐和才能等都不大如前。因此，应接纳最省力的侧卧性爱体位。此体位，两边身材中间和支撑点都卧于床第，有利于平安性爱。同时，此体位也是性器打仗对照完整、对照刺激的最好体位。如果在此时能够也许到场LELO的情趣用品，那末老年人在最省力的情况下也能最热情。
四、绵亘情话怀想往昔
调情关于老年人来讲，更是弗成缺乏的。心理上的性高兴和知足感，每每是老年人越发盼望的。一句“我爱你”，挣脱掉年青时浮滑，此时更是让人期待。一句“你依旧那末美丽”，此时唤起的两腮绯红，让人怀想往昔。
五、早晨性爱挣脱疲劳感
老年人性爱时候挑选以早晨为宜，此时经由一夜的歇息和调解，是精力最充分的时候。固然，此时不要睁眼就马上最先。须要的前戏和调情，照样须要的。无妨先聊谈天，等两边都进入状态再最先。
六、边亲吻边抚摩
一吻天荒，彷佛用在这里再适当不过了。年过古稀，老来知味。一边亲吻一边抚摩，此时的高兴是用言语无法形容的。纵然没有技能纯熟的轨范舌吻，也许，一生也就能够停留在了这一刻呢!
七、置信本身
要置信本身性性能是一般的、强健的，是富有生殖才能的。在精力上立足于不败之地，这对中年人每每是至关重要的。要注重表面的年青化。老年人寻求年青的心情，会使机体也随之年青;相反，畏惧朽迈，常自叹“老矣”，在精力上做了朽迈的俘虏，则很快会跌入白叟的田地。
八、常常活动注重养分
常常活动，特别是慢跑或步行，偏重磨炼下半身。性性能兴衰的“症结”在腰、足。饮食方面注重养分，可适当多进些海味类食品，因海味含“锌”多，关于加强性欲是有益的。要富有事业心，对事情充满热情。有些人憧憬退休后的闲适生涯，知足于抱孙子，其性的初期老化是一定的。纵然退休，也应当寻觅一些能引发本身兴致的公共事务。
九、专注和幽默
在专注不贰地爱妻子的前提下，要持有喜爱女性的心气，如许便能刺激性腺激素的分泌，连结不懈的性性能。生涯要幽默。幽默和幽默是连结青春不老的最大窍门。性格开朗，不为身旁戋戋杂事而懊恼，襟怀胸襟坦荡是不老的窍门，精力烦闷会致使阳痿。天天对峙服用维生素E胶囊，它可延缓身材朽迈与性衰。力戒烟、酒、赌，连结足够就寝。
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