女娲之约｜食色男女：中医经络养生有哪些要领 三种要领让你康健终身_男性护理……情侣开心秘籍……
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我们的身材涌现不合时，其实有很大一部分缘由是由于经络不通行形成的，那末我们应当怎么做才能让经络一般呢？接下来为您引见几种疏浚经脉的要领，愿望能够资助到您
梳头百遍增进头部血流
用手指或梳子从额前至枕后，从两侧的颞部至头顶举行“梳头”，每回50～100次，以清晨起来后为梳头的最好时候。
古时候被称为“栉发”。人体的各条经络都会聚于头部，梳头时要经由眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，使这些穴位获得推拿和针灸一样的刺激，到达增进头皮血液循环、疏浚经络的功能。
太阴肺经
常常磨擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功能，嘀芟苒疾有助于保持呼吸系统康健。
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尤其是在秋季，经络运转到手太阴肺经，更是举行呼吸系统保健的最好时机。滠锖斟绸另外，咳嗽时用力重掐拇指尖端，还能减缓咳嗽病症。
关于女性朋友来讲，推拿此经脉，具有增添面部光彩的作用，对面色白，指甲惨白或暗紫结果较好，同时可起到改良心情冲动、消弭委靡，削减皱纹的作用。
敲打胃经
起首用手指肚敲击面部，此时在敲打胃经的同时也敲打了大肠、小肠的经络。
由于面部的胃经只是整条胃经的一部分，与团体还没有接通。为了买通全部胃经，以是要再捋捋脖子，不是敲而是捋一捋。
重在对峙！只需你对峙天天都依照经络养生法交给你的要领做，报答给你的将是不老容颜。
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