女娲之约｜在家修身养性：炎天给前列腺“减减压”……家庭幸福秘诀……
降低前列腺癌率的几件事,男科疾病
前列腺是男性特有的性腺器官。前列腺如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨团结，后头依直肠，以是有前列腺肿大时，可做直肠指诊，触知前列腺的后头。
前列腺是人体异常少有的、具有内、外两重分泌功用的性分泌腺。作为外分泌腺，前列腺天天分泌约2毫升前列腺液，是组成精液主要成分；作为内分泌腺，前列腺分泌的激素称为“前列腺素”。
夏天时前列腺疾病的病发高峰期，为防备种种前列腺疾病请给前列腺“减减压”。
放松加多喝水
男士的前列腺出问题，工作压力多是主要因素，压力能增添前列腺肿大的时机。男士需为本身制订一个“解压设计”：每周拿出两个晚上的时候健身，泅水或许打网球;将每周一次的性生活增添到两次;天天多喝水，其结果是更多地排尿，稀释尿液浓度，减轻浓度高的尿液对前列腺的刺激。
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阔别酒精
过量的喝酒轻易引发小便难题，前列腺对酒精非常敏感，一旦碰到酒精的猛烈刺激，部分毛细血管就敏捷扩大、充血，细胞发作水肿。血液中酒精浓度越高，前列腺肿胀也就越重，侵占了尿道的更多空间，引发急性尿潴留。
已经有细微前列腺炎的男士，对任何刺激性的饮料和食品都要异常注重。喝白酒绝不能凌驾50ml;喝咖啡天天不凌驾一杯;吃辛辣等刺激性食品也要有所控制。盛夏，患者要注重个人卫生，同时可采用热水坐浴的要领，增进部分血液循环，加强免疫功用。
前列腺的“苹果疗法”
因为锌在血液和前列腺液中之含量与前列腺抗菌杀菌才能有关，以是可采用含锌药物来医治慢性前列腺炎。外洋临床医学研讨发明，苹果汁对锌缺乏症具有惊人疗效。苹果汁比含锌高的药物更具有疗效，且平安、易消化吸取。疗效与苹果汁浓度成正比，越浓疗效越佳。故慢性前列腺炎的患者常常食用一些苹果是一种异常有益的饮食疗法。
（练习编纂：黄俊达）
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