女娲之约｜开心乐园：浅谈冬季壮阳补肾的10款强菜是什么？_男性护理……情感口述……
中医饮食对肾虚有益,男性护理
浅谈冬季壮阳补肾的10款强菜是甚么？
虾
虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。故国医学以为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体结果。
有些白领男士喜欢吃些维生素相符片增补所需微量元素。但牢记服用维生素C前后2小时内不克不及吃虾，由于虾中的铜会氧化维生素C，使其落空药效……
淡菜
淡菜别名珠菜、壳菜。
含雄厚蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功能。适用于须眉性功能停滞、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。须眉常食可强健身材加强性功能。
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泥鳅
泥鳅含优良蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功能。对调治性功能有较好的作用。泥鳅
中含一种特别蛋白质，有增进精子形成作用。成年须眉常食泥鳅可滋补强身。
韩国人食补强性常做泥鳅汤。韩国人煮泥鳅汤时，先把泥鳅上面撒上盐，然后盖上盖子，等泥鳅没动静时，再把泥鳅洗濯清洁;然后在一锅水中放入泥鳅、辣椒酱、大葱、味精、盐等调料，熬上一小时摆布就能够食用了。晚饭时，来上一碗泥鳅汤保准让你的“夜生活”精神实足……
驴肉
俗语说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医以为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功能。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功能。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
驴肉虽好不外也有些饮食忌讳，好比它就不克不及和金针菇、猪肉同食。除此之外还要注重些甚么呢……
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