女娲之约｜开心乐园：女人睡觉时该不该穿内裤？……情感口述……

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　　内裤是女人的贴身衣物，性感的内裤可以或许在性爱中增添情调，进步性欲。然则，在日常平凡的就寝中，女性朋友们该不该穿内裤呢。就寝关于女性来讲异常主要，就寝的习气不正确，影响的不仅仅是女性的就寝质量，天长日久也会严重影响女性的身材康健。那末怎样睡才有益康健?

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　　Q：女性睡觉应不应该穿内裤?

　　A：穿不穿都可以或许，只需不穿过紧的内裤就行。若是内裤过紧，发起睡觉时换成宽松的，如许血液循环会很通行，对就寝也好。有些人爱裸睡，也很好，因为女性的阴部终年湿润，轻易滋长有害病菌，若是可以或许连结充足的透风透气，就可以或许削减妇科常见疾病的得病概率。

　　Q：挑选甚么样的内裤对女性生殖康健最平安?

　　A：女性生殖道分为外生殖器和内生殖器，内裤对外生殖器的影响大于对内生殖器的影响。外生殖器包罗女性的外阴、阴道下端的一部分。过紧的内裤或许化纤的内裤，因为与皮肤的磨擦对照凶猛，能够会致使外阴的皮炎，和过敏征象的发作，致使皮肤瘙痒。因而女性要挑选纯棉内裤。有些女性喜好蕾丝内裤，只需裆部是纯棉的就可以或许。

　　Q：为了让本身显得更瘦些，常常穿腹带，不知道有甚么伤害?

　　A：穿腹带最大的伤害是影响血液循环。腹带会勒紧下肢和腹部，会影响这两个部位的血液循环。虽然没有明白数据显现穿腹带对血液循环影响若干，但可以或许设想，盆腔的血液循环欠好，主要脏器和卵巢的血液灌注欠好，会影响其功用。其余，若是过于年青的女孩子穿腹带，会影响骨盆的发育。

　　Q：每次晾晒的时刻老是喜好把内裤翻过来，但又以为春季风大，内裤会感染一些尘土细菌，不知该怎样处置惩罚?

　　A：不少人能够喜好将洗过的衣服翻晒，以为干得快，阳光照耀紫外线还可消毒，不外内裤翻晒晦气康健。因为烟气、粉尘、微生物、硫化氢等有害物资跟着氛围的活动而飘浮，当翻晒内裤时，这些有害的物资就会粘附在内裤贴身的一面，穿到身上后，就轻易引发过敏发痒，以至引发种种皮肤炎症，关于妇女能够还会引发妇科病等。因而，贴身内裤不宜翻晒，并且在收衣服时还应抖一抖上面的灰尘才好。

　　Q：天天洗完澡就把内裤随手洗了，然后晾在洗手间，不知道如许康健不康健?

　　A：最好不要把内裤晾在不透风、阴晦湿润的情况，尤其是得了霉菌性阴道炎的人，霉菌喜好在湿润阴晦的情况里发展，因而洗完后最好晾晒。若是家里没有晾晒的前提，那也要把内裤晾在透风的情况里，利于枯燥，制止滋长细菌。

　　Q：新买的内裤是否是肯定要洗濯后再穿?

　　A：新买亵服未经洗濯就穿在身上，对身材康健异常欠好。这是因为打扮在制造历程当中为了雅观，常常运用多种化学添加剂。如防缩，多接纳甲醛树酯处置惩罚;增白，多接纳荧光增白剂处置惩罚;挺括，一样平常的上浆处置惩罚。这些化学物资一样平常都对人体的皮肤有刺激作用。另外，为了防蛀、防霉，所放的防虫剂、消毒剂，对人体的皮肤也有刺激作用。另有，打扮会有一些甲醛残留，对身材也会有伤害。因而新买的衣服肯定要用清水洗濯一遍，挂透风处晾干能力穿。新内裤要洗濯也是这个原理。

　　Q：买了条内裤，每次洗濯都掉色彩，还能穿吗?

　　A：染料对身材是有伤害的，现在很少接纳天然染料来染衣物。残留的化学染料虽然不会对女性生殖器官有影响，但它与皮肤打仗后，皮肤会对其化学物资有肯定的吸取，会影响全部身材的康健。若是每次洗都掉色的话，申明内裤质量有题目，发起不要再穿了。发起内裤肯定要买质量对照好的产物，宁可在其余处所省钱，不克不及在这里节约。

　　“发起睡觉时换成宽松的内裤，如许血液循环会很通行，对就寝也好。”

　　Q：本身喜好用消毒液泡一泡内裤，然后再洗濯，叨教消毒液会对人体有甚么影响吗?

　　A：天天用消毒液给内裤消下毒是可以或许的。但值得注意的是，当我们用番笕、洗衣粉、消毒液洗濯内裤的时刻，肯定要注意把内裤洗清洁，因为洗不清洁，会有一些化学的残留物资，对人体有一些潜伏的伤害。不外番笕相对平安一些。

　　女人怎样能力睡出美容觉

　　1.睡前不克不及喝酒

　　跟着生活方式的转变，现在年青女性的夜生活较为雄厚，特别是一些职场女性的应付较多，常会伴着微醉入眠。据医学研讨注解，睡前喝酒入眠后易涌现梗塞，一样平常每晚2次摆布，每次梗塞约10分钟。久长云云，人轻易患心脏病和高血压等疾病。

　　2.睡前不克不及生机

　　睡前生机发怒，会使人心跳加速，呼吸短促，思绪万千，致使难以入眠。

　　3.睡前不克不及饱餐

　　睡前吃得过饱，胃肠要抓紧消化，装满食品的胃会赓续刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不克不及安稳入眠，正如中医所说“胃反目，则卧不安”。

　　4.睡觉不穿吊带

　　有些人睡觉习气把肩露在被子表面，却不知冬季天色严寒，风寒极易入侵人体肩枢纽，致使部分经络骨节气血瘀滞，不容易流畅，形成风湿，枢纽炎，枢纽酸胀痛苦悲伤。受风寒侵袭也易形成伤风，流鼻涕，引发呼吸不顺畅，头晕头痛。

　　睡美容觉的最好时候：

　　身材排毒有准时，就寝不足会把全部排毒历程搅乱。从身材排毒时候表来看，21：00～23：00是免疫系统排毒;23：00～凌晨1：00是肝部排毒，需要在熟睡中举行;凌晨1：00～3：00是大肠排毒;早上7：00～9：00是小肠大批吸取养分的时候。针对分歧的排毒步调支配就寝，可以或许在睡觉中美容。

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