女娲之约｜爱情快乐秘籍：人体三宝：精、气、神……情侣私密话题……
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人身有三宝：精、气、神。性命物资起源于精；性命能量赖于气；性命生机表现为神。
《黄帝内经》以为精、气、神是人体性命活动的基础。古代考究养生的人，好比彭祖、孔子、老子等，他们也都把“精、气、神”称为人身的三宝，以是颐养精、气、神是养生，长命的主要准绳，昔人对这点非常重视。
精
《素问。金匮真谈吐》说，精是身材的基础。没有这类基础的精微物资，就不能够有人的身材。《灵枢。决气》中说，父母“两神”的互相连系，然后生下我们来。而组成我们人体的就是“精”。
“精”的泉源有两个，一个从父母那边遗传下来的，即天赋之精，它是性命之根；另一个是我们诞生后所吸取的养分，即水谷之精，它是增补天赋之精的主要泉源，有了它，我们的天赋之精能力充盈兴旺，能力施展最大的作用。
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总之，“精”对每个人来讲都是非常主要的，有了“精”，才有形体。一个人要想康健长命，既要保着天赋的肾精。又要养好后天的水谷之精。
气
“气”在人体的主要性显而易见，人身上随处有“气”，一旦没了气，人也就“气绝”了，没有性命了。
“人以寰宇之气生，四时之法成。”指的是，人和万物一样，都是寰宇天然之气合乎纪律的产品。人的五脏六腑，人的生理与四序与天然的活动纪律响应，都离不开气。气是贯串《黄帝内经》全书的一个极其主要的观点，“气”这个字在全书中共涌现了3000屡次，是涌现最多的一个词，全部《黄帝内经》都在讲这个气。
一样平常来讲，气是一种看不见。而是相对存在的一个单元。既然看不见，它又存在，那末怎样能力证实它的存在呢？一样平常中医以为，人的气虚了，就会觉得疲倦无力，功用虚弱消退，没有精力等。用补气的药来医治就会很快好转或康复。若是人气壮就会精力抖擞，肢体有力，声音洪亮，康健无病等。
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