女娲之约｜爱情快乐秘籍：警！久坐对男子的伤害多多……情侣私密话题……
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跟着社会的不断进步，许多职业病也接踵涌现，比如说久坐，就很轻易致使一些题目的涌现，那末，久坐关于男子身材的危险终究有哪些呢?男性久坐对身材形成的危险大到底有多大?
一、软硬要适度
太硬的板凳会加大盆腔器官受挤压的水平，时候长了会激发盆底肌肉功用非常、前列腺充血，进而致使前列腺炎。因而，常骑自行车的男性要调解好车座的高度，并用坐垫下降车座的硬度，以制止前列腺受压。
太软的沙发则会使男性的全部臀部都陷进去，这也加大了挤压力度;并且阴囊被围困受压，不克不及一般调治温度，致使睾丸的温度上升，生殖功用受到影响。以是若是家中沙发太软的话，最好铺上一块稍硬的坐垫。
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别的，发起男子们无论如何，久坐都不好。因而，像出租车司机、办公室一族的男士，最好每隔40分钟就起来运动8―10分钟。尤其是出租车司机，不只坐的时候长，座椅温度也被发效果烘得很高，一向坐在车里对前列腺和睾丸都没有优点。因而，司机师傅们能够斟酌每拉几个客人，就停下车来，呼吸一下新鲜空气，运动一下枢纽。
二、冷热要适中
前列腺对温度非常敏感，严寒刺激可以使盆底肌肉痉挛，引发前列腺炎。另一方面，睾丸怕热，当温度高于35摄氏度时，会下降精子质量，进而影响人的生殖功用。因而，男性冬季在户外漫步、磨炼时，最好随身带一块坐垫，不要累了就直接坐在严寒的板凳上。别的，桑拿房、淋浴室这类热处所，男性也最好少去。
以上就是久坐所带来的一些危险，一样的，久坐这类题目也是对照难处理的，究竟结果事情就是如许，若是制止久坐的话，就需要告退，实在，每坐一个小时就下来磨炼也是有优点的。
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