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不想一泄千里?先搞清楚早泄的原因,阳痿早泄

  在国内,不论是年青照样年长的男子都对性生活的事变老是捏捏藏藏,早泄也不破例,就算老婆不满意性生活的质量,不克不及到达热潮,也不克不及叫醒他们到病院医治。由于这在他们看来是何等的难于启齿。

  男子正由于他们忙碌以是常常不克不及存眷本身的康健,以是男子常常涌现他们的男子病---早泄,有无甚么要领能够偷偷将早泄治好呢?这里供应几点:

  1。牵拉阴囊:在高度性兴奋及热潮时可见阴囊压缩,睾丸进步,此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可下降兴奋性,延缓射精,让射精时候延伸,早泄就不容易涌现。

  2。削减性敏感性:运用避孕套,或性交前给阴茎头部外涂药物,遵照大夫医嘱举行,以下降阴茎头部觉得神经末梢感受器的敏感性。耽误早泄发作。

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  3。冷热水瓜代坐浴:每晚睡前先用冷水坐浴15分钟,再以温水坐浴15分钟,逐日1次,可改善后尿道掌握射精的才能。能一般掌握射精就能让早泄不涌现了。

  接纳仰卧式,两腿蜷缩,两足相距100厘米摆布。两手放在两胯旁,天然放松,两目内视,意守下丹田,钳口,舌抵上腭。先意守下丹田2分钟,然后最先吸气,吸气时收腹提肛,使阴茎、睾丸、肛门压缩同时小腹内收。此时气由龟头经阴茎向会阴吸,由会阴经尾闾沿脊柱向上,经大椎至百会,然后呼气,同时以意引气经口,连同口中津液下咽至下丹田。另外每次吸气时,四肢指用力抓紧,当气送至上丹田后,手足放松,做3-9次。

  这里提到防备早泄,延伸射精时候的要领,时候延伸了,早泄就会偷偷的离开了。

  每当小便时,深吸一口气归入丹田,然后闭息,意想此气由丹田至会阴,沿督脉、上百会,即守住百会穴,复想此穴有一绿色的“水”字,始行小便。待小便解完,将气嘘嘘呵出,同时意想百会处“水”字,随气下行于丹田。此功法闭精甚严,纵然再行房事,亦无一般精子排挤,否则需开精门,开时去掉统统邪念,小便之际呵气便可。

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