女娲之约｜夫妻床戏课堂：康健饮食帮女人丢掉脏兮兮的白带……夫妻快乐学习……

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女人拒绝不育症的“要”与“不要”,夫妻保健

白带是女性妇科疾病的预警旌旗灯号，子宫、宫颈、阴道等器官涌现病变时，都邑涌现白带非常。对此，女人切莫张皇，不要自觉的吃药，也不要随意马虎运用甚么偏方举行医治，去病院搜检虽然是最准确的要领。不外，有时候白带也并非是疾病的征象，若想包管康健，丢掉脏兮兮的白带，能够从饮食保健入手，既能知足口舌之瘾，又能健康健康。

　　康健饮食确保白带康健

每个人的饮食纪律分歧，所喜好的食品品种也不一样，故此，确保白带康健的饮食食谱，可分为素食和荤食。

　素食主义者的最爱

1、白果豆腐煎：白果10个(去芯)，豆腐100克，炖熟服食。白果有营养，豆腐很鲜味，爱漂亮的女孩食用还没必要忧郁会发胖。

2、三仁汤：白果仁10个，薏苡仁50克，冬瓜仁50克，用水煎熬，取汤半碗，天天1剂。汤能够用于开胃、消逝，不会影响一样平常进餐，当做下午茶也能够。

3、莲子枸杞汤：将30克莲子(去芯)，30克枸杞洗净，加水8百毫升，煮熟后食药饮汤，均匀逐日2次，一样平常7～10天奏效、适用于白带增加。

4、藊豆止带煎：白藊豆30克，淮山30克，红糖适当。白藊豆用米泔水渗透去皮，同淮山共煮至熟，加适当红糖，逐日服2次。这份菜能够有些难做，最好是有下厨履历的同伙举行实验。

荤食主义者的挑选

1、藕汁鸡冠花汤：藕汁半碗，鸡冠花30克，水煎，调红糖服，逐日服2次。鸡冠能够很少有人吃，不外它的滋味也不错，人人能够实验一下。

2、鱼鳔炖猪蹄：鱼鳔20克，猪蹄1只，共放沙锅内，加适当的水，慢火炖烂，举行调味后食用，逐日1次。猪蹄能美容，滋味也很好，一天一次便可，多了的话能够会长肉哦。

3、鸡肉白果煎：鸡肉200克(切块)，白果10克，党参30克，白术10克，淮山30克，茯苓15克，黄芪30克，煮汤，去药渣，饮汤食肉。逐日1料。此摒挡药味能够有些重，滋味照样挺不错的，若不喜好药味照样挑选其他摒挡为好。

4、胡椒鸡蛋：胡椒7粒，鸡蛋1枚，先将胡椒炒焦，碾成末;再将鸡蛋扎出小孔(不打坏蛋壳)，把胡椒末填人蛋内，用厚纸将孔封固，置于火上煮熟，去壳吃，逐日2次。这类服法人人头一次听说吧，去尝尝，很简单的。

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