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男性跷二郎腿影响生育能力易“热坏”精子,男性护理

  1、不要立时入眠或离开睡眠

  伉俪某一方可以或许习惯了“独有”一张床的温馨,认为如许睡觉不会被对方打搅。但性爱后,应当“例外”和朋友分享一张床,或至少在统一张床上密切、说会儿悄悄话。

  2.不要直奔卫生间

  你可以或许是为了洁净,但在对方看来,你是在急于完毕此次性爱,不给对方“再来一次”的时机;或者是你认为性爱“龌龊”,以至对方留在你身上的体液也不清洁。

  3、不克不及立时吹风

  性生活后很可以或许会满身大汗,男性喜好直接光着身子对着空调吹,这也是纰谬的,如许很轻易让病菌有隙可乘。性生活后,人体调治体温的才能就会削弱,易受风寒。别的若直接吹冷风还会形成汗腺渗出孔倏忽封闭,使汗液潴留没法排挤。因而就算在炎夏,也需制止不穿衣服对着空调吹冷风,应盖上薄被。

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  4、不克不及立时睡觉

  男人在性生活后,一样平常都邑觉得委靡,因而,很多人喜好倒头大睡,认为如许就可以或许消弭委靡感。实在,现实恰好相反,这会使得射精后的委靡感延续到第二天。

  一般,伉俪在过性生活时,从两边性兴奋最先到性热潮完毕,一般情况下,延续时间大约是5~20分钟,也有比这更长的。在举行性生活时,人体交感神经处于高度紧张状况,人体种种激素尤其是性激素分泌兴旺。

  这时候,不只两边性器官处于高度充血状况,并且从性兴奋期到热潮期,身材的很多构造也介入了这一特别生理历程,如:心跳加速、血压升高、呼吸加深加速、满身皮肤血管扩大、排汗增加等。因而,在这一历程当中,机体的能量消耗明显增加,代谢加强。

  5、不克不及立时吃凉的器械

  性生活,人们常常会觉得炎热、口渴,食用冰冷食物,对生殖系统并没有任何不良影响。由于性兴奋引发的转变只集合在觉得神经系统和内分泌系统,跟着性兴奋的消弱,这类转变便逐步规复常态。食用些凉器械,纵然有刺激作用,也不过局限于消化道。

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