女娲之约｜夫妻私密技巧：自我医治早泄的六种要领……情侣乐趣……

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药厂泄露几个补肾酒的秘方赶紧收藏！男性护理

　　跟着男科疾病患者的增添，男科疾病引发越来越多男性注重，早泄作为男性疾病最常见的一种，深受人们的存眷。实在，早泄并非是无治之症，医治早泄关键在于人们锲而不舍的对峙，才能正真做到阔别疾病。

　　1.消弭心思要素。许多男性早泄主如果在于对性知识知之甚少，举行性交时，因为对性的认知缺乏，加上第一次的慌张、恐惊等要素的影响，很轻易会发作早泄征象。而一两次的姓交失利就轻易衍生出懊丧担心，加重病情，因而，男性应当正确对待性欲，消弭不和谐的要素。同时病人老婆应持体贴、眷注的立场，赋予言语及行动慰藉，减缓男方的慌张心思，资助其竖立治愈自信心。

　　2.转移注意力。在性交过程当中，可经由过程转移本身的注意力，转移高兴点来延缓射精的时候。如在将近射精时，能够让本身想一些与性交毫无关系的事，以下降性高兴，延缓射精。

　　3.住手手淫。手淫是男性得早泄的一个很大要素之一，轻易构成习惯性早泄。

　　4.用安全套。接纳避孕套举行性交，能够下降男方性高兴时阴茎头的敏感性并能延伸性交时候，制止发作早泄。大多数人会经由过程安全套而下降阴茎的敏感性，但并非所有人都能够经由过程安全套来下降高兴度。现在，一些安全套内加入了镇痛剂液体或药物乳膏，具有显着的耽误射/精作用。

　　5.可适当磨炼。攀足固肾壮阳法、摩击肾府壮阳法、瑜伽中的猫姿伸展壮阳法、俯卧伸展法、曲背部掌上压法等活动都对医治早泄有肯定的辅佐作用。

　　6.进步阴茎受刺激才能。可经由过程阴茎挤捏法来使阴茎在受刺激的情况下不要射精，从新竖立较高的射精阈值，让阴茎逐步耐受较强的性刺激。

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