女娲之约｜夫妻私密技巧：爱爱时最能放松身心的性爱后戏……情侣乐趣……

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　　前戏关于情侣来讲是异常症结的事变，因而很多人都疏忽了性爱后戏的存在，实在关于情侣来讲，性爱后戏赞同很主要。经常有男性在苦恼，性爱后终究做什么才好呢?实在，性爱后除调情、交心以外，还能够做这些事，养生结果异常棒的哦!

　　喝杯温水

　　房事是一件斲丧膂力的运动，以是房预先很多人会以为又饿又渴。不外，令你没想到的是，房事过程当中不只你的心境到极点，你的消化系统也随着高兴起来，胃肠道的血管都处于夸大状况。这个时刻，最好逐步喝一杯温水，减缓胃肠道慌张，修复胃肠黏膜。

　　淋浴5分钟

　　很多人，都喜好在房事事后洗澡，洁净身材，这是一个异常好的习气。不外，要注重的是，不要在房事事后马上举行，也不要挑选泡浴。能够在歇息一段时候后，挑选冷热水瓜代淋浴5分钟，能带给你意想不到的优点。不只能够刺激细胞重生，还能提拔性能力。注重，时候不要太长。

　　按压皮肤

　　房事事后洗澡，借着涂抹润肤乳的时机，能够抚摩按压皮肤。，皮肤上散布着奇异的“愉悦神经”，悄悄抚摩不只能使你的心境好起来，更有助于体内荷尔蒙分泌均衡，能提拔性敏感度。尤其是背部和手臂外侧，“愉悦神经”散布最多，无妨涂上润肤乳，按压一番。

　　洁净私处

　　每次房事，须眉的精液和女子阴道分泌的黏液，会粘在外生殖器上，阴道口或阴茎上的污物还会被带入阴道内，引发炎症。 因而房预先要细致地洗濯男女双方的外生殖器，是防备生殖道炎症，阻断种种流行症的主要措施之一。须眉要注重洗净阴茎、阴囊，并将包皮向阴茎部牵拉，以充足暴露出阴茎头并洗濯清洁。女性洗濯外阴要注重巨细阴唇间、阴道前庭部，阴道内不需要洗濯。

　　排尽尿液

　　房事前后排尿还应各排尿一次，让尿液冲刷尿道口，可把少许的细菌被冲刷掉，防备尿路沾染。特别是女方。因尿道比较短，一旦沾染，轻易上行引发肾盂肾炎。

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