女娲之约｜在家修身养性：三个要领推断你是不是“手淫”过分！……家庭幸福秘诀……
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在心思咨询中，忧郁本身“手淫过分”的人其实不少见，那末终究作甚手淫过分呢?大抵可从以下三个方面举行推断：
一是心思状态，起首看是不是陶醉于手淫。若是经常想手淫，或每逢看与性有关的小说、影视引发性冲动，必以手淫自慰，纵然不每次手淫，也常常有手淫的欲念，都是手淫过分的显示;其次看手淫次数。一样平常手淫一样平常是一周摆布1次，倘使手淫次数远远超过了这个局限，申明本身在心思上失控，一定形成手淫过分。
二是体质状态，凡因手淫形成体质衰弱，如瘦削、乏力、精力委靡、失眠、记忆力消退、注意力不集合，以至轻易抱病等，都是手淫过分的显示。有些人虽然手淫次数未几，但心思素质不稳定，总以为手淫有大害。为手淫而恐惊、惭愧、痛恨、有犯罪感和忧郁，以至为以后的性功能和生育能力心田不安，但又没法挣脱手淫快感的引诱，这类猛烈的心田抵牾，也是手淫过分的显示。
三是生殖器部分状态，这有两个规范：一是手淫引发射精或性高潮涌现的时候，若是涌现的时候一次比一次延伸，申明手淫过分了，另一种是手淫刺激的强度，若是引发射精或性高潮的强度须要一次比一次增添，也是手淫过分的显示。别的，手淫时或手淫后部分涌现隐痛、麻痹、排尿不适以及女性外阴分泌物增加、下腹部隐痛等，都是手淫过分的显示。
性医学专家们以为，所谓“手淫过分”就同“运动过分”一样，只需“歇息”下来，伤害就不会再加重，井跟着时候的推移而赓续减轻，以至完整病愈，尤其是失眠、记忆力消退、注愈力不集合等神经衰弱样病症，只需放下思想包袱，予以适当的药物医治，就会消逝。
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