女娲之约|在家修身养性:前列腺增生中医推拿医治_男科疾病……家庭幸福秘诀……
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【提醒】前列腺炎究竟会对我们的生活有哪些影响?(史上最全),男科疾病
前列腺增生中医推拿治疗法
1.通例推拿疗法
(1)按揉丹田:仰卧,双手堆叠按于丹田(丹田位于脐下3寸),摆布扭转按揉各30次。用力弗成过猛,速率不宜过快。
(2)指压法:取中极穴(脐下2寸)、阴陵泉穴(胫骨内侧踝直下方陷窝中)、三阴交穴(内踝直上3寸,胫骨后缘),各穴用手指掐按几分钟,日夕各一次。
(3)揉按会阴穴:仰卧屈膝取穴,两手掌搓热后,用食指悄悄推拿会阴穴20次,日夕各一次。
(4)搓脚心:两手掌搓热后,以右手掌搓左脚心,再以左手掌搓右脚心各50次。早、中、晚各做3次。
(5)点压法:用于在脐下、小腹部、耻骨团结上方自左向右。轻压,每1~2秒压一次,一连按压20次摆布,但要注重不要用力过猛。用于前列腺肥大引发的尿潴留。
2.腰背推拿疗法
(1)将两手置于死后,用虎口处(第一、二掌骨)自肩胛骨下方,沿脊柱两侧膀胱经至臀部中间,高低往复略用力推摩36下,以发烧为度。
(2)用两手虎口处,以肾俞穴(第二腰椎棘突下旁开1.5寸)为中间,高低往复推摩腰部36下,以发烧为度。
(3)左手掌自尾骶沿脊柱向上推拿至胸椎中部,右手同时自胸椎中部沿脊柱向下推拿至尾骶,两手相遇时,上方手掌从下方手掌内穿过。共推拿36下,以发烧为度。
(4)两手掌相并,置于八穴(腰下部尾椎上方,第1、2、3、4骶骨孔中),略用力疾速推摩36下,以发烧、发烫为度。但要注重勿毁伤皮肤。
以上手段,可活血化淤,有益气血运转,减缓前列腺充血。
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