女娲之约｜养生小常识：新鲜3招 令男子性能力霎时暴强……夫妻保健常识……

在针对男子性保健题目上，我们总会有说不完的话题。之以是如许，是因为男性性保健题目关乎着一个家庭的协调，和是不是能够给女人带来充足的性爱快感。

1、泅水加强耐力

关于怎样加强男子的性爱才能，许多时刻我们并不知道。然则我们无意中发明，常常泅水的男性一样平常性才能比较强。以是我们从这点动身，开辟一下加强性才能的新体式格局吧。

这能直接磨炼到性生活中应用较多的部位，如双臂、双腿、腰腹等，还能加强者的耐力。别的，踩水可以使臀部饱满浑圆。曾有研讨指出，多半女性都认可，最吸收其眼光的，始终是男性壮实而油滑的臀部。

2、骑马磨炼腿力

蒙古大汉的骁勇彪悍好像照旧没有在我们的脑海中完整消逝，马背上的民族其性才能是许多人不克不及相比的。

骑马时的精神状态与性爱有共通的地方，驾御、掌握、掌握、转变，以至随心所欲的“主动性”体验，都和性生活的历程有异曲同工之妙。骑马还能进步男性的回响反映才能与协调性，磨炼满身，尤其是腿部肌肉，使之强壮有力。#p#副标题#e#

3、“猫伸展式”放松肩颈

男子也要做瑜伽?越发不是女人专属吗?错!越发一样能够给男子带来优点，并且是性保健方面的优点。

瑜伽中的“猫伸展式”，犹如小猫伸展四肢。起首男性应双脚跪地，臀部坐在脚后跟上，双臂往前伸，手掌触地，臀部只管连结不动。Durex提醒人人，保持15秒，再逐步放松，规复上身竖立。这个行动能伸展手臂、肩膀及背部，减缓委靡事情带来的酸麻感，制止肩颈因过分慌张而涌现病变。

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