女娲之约｜每日健康：终究射精无力吃什么能够医治呢……健康课堂……
男性在射精后有少量血是什么原因,性爱常识
射精无力是男性在性爱过程当中常常遇到的状况，一般来说男性缺少磨炼，体质较差就轻易涌现如许的状况，以是想要处理这个题目就应该从本身做起，加强磨炼，在连结肯定运动量的同时也要注重饮食方面的谐和，可以或许食用一下引荐的食材。
1、虾
很多人都喜欢吃虾，然则我们在品味虾的鲜味同时并不知道它实在另有异常不错的补肾壮阳的功用。保健专家建议，吃虾可以或许补肾，尤以海水活虾的壮阳益精作用最强。
引荐菜谱：蒸虾仁
资料：虾仁15克，海马10克，子公鸡1只，调味品，清汤适当。
做法：将子公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟便可。
2、泥鳅肉
泥鳅富含优良卵白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功能。成年男性常喝泥鳅汤，可以或许滋补强身、加强膂力，进步性功用。
引荐菜谱：泥鳅炖鸡蛋
资料：泥鳅、鸡蛋、菜油、米酒、姜、葱。
做法：将泥鳅养在清水里，在水里滴几滴生菜油，让泥鳅吐尽肚子中的泥沙。再把几个鸡蛋蒸成嫩嫩的鸡蛋羹，把蛋羹轻轻地推到锅里的冷水中。再将泥鳅放到锅中，先烈火烧开，开锅后放一小勺菜油，洒点米酒，再小火慢熬。待泥鳅煮得裂开了肚子，放点剁辣椒、姜丝、葱花，一道鲜味的泥鳅炖鸡蛋便做好了。
3、豆腐
别小视一块小小的豆腐，实在，豆腐和中，生津润燥，与其他食品配伍，可有补肾壮阳，养阴益血之功能，为滋补强健之品。适用于身材虚赢，阳痿遗精，小便频数等症。
引荐菜谱：海带豆腐粥
资料：海带100～150克，豆腐250克，粳米30克，调料适当。
做法：将海带用温水泡软，切成丝状;豆腐用油炸黄，切成小块。粳米淘净，入锅内加水适当，与海带、豆腐共煮粥，待粥将熟时到场葱、盐调味便可。
4、鸽肉
鸽子又称“白凤”，牝牡交配很频密，滋生才能很强。鸽肉和鸽子蛋含有雄厚的卵白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一同清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起越发有力。
引荐菜谱：清蒸乳鸽
资料：500克乳鸽1只，金针，木耳，香菇，火腿，姜，葱，酒，盐及生油。
做法：金针、木耳、香菇浸软洗净待用，葱、姜切成碎末。乳鸽去毛去内脏洗净，切成4片，到场葱、姜、酒、盐，腌半小时，将腌好的鸽块放在盆中，将金针、木耳、香菇放在滚水的蒸笼中，约蒸12~15分钟，掏出淋上一些麻油，便可食用。
在生物元素的含量方面，精子的运动与精囊中所含果糖的数目有关。若是精液中果糖含量太低，则很轻易会形成死精症。以是要适当地摄取一些果糖，果糖在蜂蜜及种种生果，如菠萝、葡萄、苹果、梨、甜橙中含量尤丰，可以或许选食。
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