女娲之约｜每日健康：哪些食品为你的美好生活助“性”呢？……健康课堂……
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哪些食品为你的美好生活助“性”呢？
若是想让你们的美好生活多些浪漫和热情，饮食就能够帮你这个忙。没想到吧?没什么比具有一个浪漫的家庭晚饭更好的了。想做好爱做的事，就让它们帮你们升温吧!
1、 牛油果
牛油果有益心脏
从科学上来说，牛油果的壮阳作用合乎情理是由于它们富含不饱和脂肪酸，且饱和脂肪酸的含量极低，些都对你的心脏和动脉极其有益。能让心脏连结强壮跳动的任何物资都邑让血液赓续流向准确的处所，以是，牛油果不失为一个康健又助“性”的好食品。
2、 杏仁
杏仁含微量元素
杏仁一直以来都被誉为是能够增添热情，辅佐生养的好食品。
杏仁养分雄厚，富含多种对两性康健和生养能力极其重要的微量元素，好比，锌，硒，和维生素E。
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3、 草莓
草莓含叶酸
赤色，历来都被以为是能够叫醒热情的色彩。2008年的一项研讨发明，若是女人穿赤色的衣服，男子通常会以为她们更性感，这与冷色，蓝色或许绿色恰好相反。
草莓同时照样叶酸的极好泉源(叶酸是一种能够制止女性生养缺点的B类维生素)。以是，无妨实验做一个巧克力蛋糕，别忘了在上面点缀些诱人的草莓噢。
4、 海鲜
海鲜富含锌
牡蛎除具有爽滑的口感，它也是极具盛名的补药。同时，它们照样能够加强欲望的锌的最好泉源之一。 固然，像鲑鱼和鲱鱼这类含有对心脏有益的omega3脂肪酸的海鲜一样也有助性的作用。
5、无花果
无花果含不溶性纤维
这类奇形怪状的生果关于进步生养能力，但是具有很悠长的汗青。 它们由于既含有可溶性纤维，又含有不容性纤维这类对心脏十分重要的养分物资，制造的助性药物结果也非常好。
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