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　　一次圆满性爱，能使人毕生难忘，以是，伉俪们看待性爱应更注意质，而非量。美国《魅力》杂志近日就给出了一些让性爱上个层次的好要领。

　　变更鼻子的功用。事实证明，鼻子（嗅觉）在性爱中的作用涓滴不亚于双手（触觉）和双眼（视觉）。美国嗅觉与味觉医治基金会完成的一项新研讨发明，黄瓜、甘草和婴儿爽身粉可以使阴道血流量增添13%。南瓜味和薰衣草香味也有助于唤起女性性欲。因而，性爱之前，点上烛炬，燃一些这些滋味的香薰，是不错的“嗅觉”前戏。

　　勇敢运用润滑剂。性爱过程当中，湿度不敷犹如给热情泼了一盆凉水。若是前戏已充足，然则照样觉得干涩，应当丢掉羞涩或担心，勇敢运用润滑剂，它会给性生活带来全新的滑爽感。

　　从上到下地推拿。性爱须要掌握火候，直言不讳的性爱体式格局每每难以圆满。女方可以让老公轻轻揉脖子，以后逐步推拿肩膀及后背，终究再移到前胸，直至越发显着的性感区。这类循序渐进式的伉俪推拿是性爱前戏的主要组成部分，可以让伉俪既放松身心，又能让圆满性爱瓜熟蒂落。

　　女方主动自我爱抚。在男方进入寝室之前，女方先经由过程自我爱抚酝酿心情，提早“热身”，这会给男方一个大大的欣喜。女方充溢引诱的行为会给男方伟大的视觉刺激，性爱会疾速启动，伉俪更能够同时到达性高潮。

　　换个性爱场景。合时变更性爱场景（好比，客堂沙发、厨房、走廊等），能增添伉俪性爱热情和欲火，结果会异常显着。

　　觉得棒就说出来。性爱过程当中，若是女方觉得很惬意，无妨直接通知男方，并说出详细缘由。言语刺激也会非常性感，资助唤起热情。伉俪生活中，偶然简朴的“荤话”也可施展催情作用。

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