女娲之约｜爱情乐趣秘密：每周做爱一次有助女性月经康健……情侣开心秘籍……

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　　性爱与人体康健密切相干，过分做爱损伤康健，适度合理地过性生涯则有益身心康健。关于女性来讲，有纪律地做爱能够调治月经，科学证实，许多女性在完婚有性生涯后，月经比之前要纪律，以至从不纪律变成纪律。这的确是性爱的劳绩，那末怎么做爱才算有纪律呢?

　　每周最少做爱一次

　　纪律的性生涯能调经，这是由于，性生涯能让女性从朋友身上取得有益的信息素，从而影响本身的内分泌状态。而做爱越纪律，她们体内的雄激素分泌程度就越恒定，相干的生理反应，如月经周期，也就越稳固。

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　　提到每月都要“访问”一次的月经，绝大多数女性联想到的都是心境忧郁、腰酸背痛，另有那倏忽涌现、让人措手不及的忧郁。因而许多人在心底悄悄希冀：若是能不吃药就本身掌控月经就好了!实在，做到这一点并不难。

　　具体说来，每周做爱一次，就能把月经周期调治到29.5天，而且这是连结女性生育能力和内分泌康健的最好周期。

　　若是性爱频次低于每周一次，则结果欠佳，以至还不如完整不做爱;而高于这个频次，只需适度，也有利于女性生理康健。

做爱性健康纪律

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