女娲之约｜夫妻美满经验：九招让你阔别前列腺病的搅扰……夫妻开心秘籍……
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导读：前列腺病是许多男性的“男炎”之隐，而外界对前列腺病危险的强调宣扬又使男性同伙坐立不安，实在，前列腺病远没有你想的那末恐怖！若是我们做好一样平常保健，那末您就会阔别前列腺病的搅扰。
前列腺是男性特有的生殖器官，深居于男性骨盆腔内，其外形和巨细很像板栗，底向上，尖向下，包绕在男性尿道的肇端部。
前列腺具有内、外两重分泌功用的性分泌腺。作为外分泌腺，前列腺天天分泌约2毫升前列腺液，是组成精液主要成分，具有增进精液的液化和进步精子生机等功用；作为内分泌腺，它会分泌前列腺素类物资，并释放到血液和构造器官中去，对内分泌、生殖、消化、泌尿及神经系统起作用。
在一样平常生涯中，男性同伙若是生涯作息不纪律、贴身亵服不清洁、一样平常饮食无节制，往往会让前列腺遭到危险，致使性能力受损，以致影响生养，因而，珍爱前列腺十分重要。那末，男子应当如何珍爱前列腺呢？
1、不憋尿
一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，万万不要硬憋，憋尿对膀胱和前列腺晦气。这对男女来讲，都是稳定的原理，同时这也是肾脏保健的好要领。
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2、适当饮水
多喝水就会多排尿，水喝多了能够增进排尿，浓度高的尿液会对前列腺发生很大刺激，临时不良的刺激对前列腺有害，一样平常发起天天饮水2000ml摆布。
3、纪律性生涯
建立准确的性观念，制止性生涯过频，性生涯频仍会使前列腺临时处于充血状况，以致引发前列腺增大。固然也不要过少，增进前列腺一般代谢的最好要领莫过于纪律的性生涯，年轻人每周2-3次，年长的同伙适度削减。
4、消灭病灶
实时消灭身材其他部位的沾染病灶，防备细菌、病毒从血液、体液轮回进入前列腺，好比包皮龟头炎、尿道炎。
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