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长期接受物理热疗，可致前列腺潴留液体浓缩、焦糊!,男科疾病

前列腺这个生殖器官有一个特征，即“好动不好静”。前列腺患者须要运动来连结康健。

就运动缺少与慢性前列腺疾病的相关性而言，重要存在以下四个方面：

一是运动缺少之人，肯定坐卧时候延伸，引发与久坐相似的病发机制;

二是运动缺少者，血液循环速率相对减缓，进而形成盆腔瘀血症，引发前列腺等部分器官构造的充血水肿;

三是运动缺少者，因为体质下落，机体抗病才能也会变得越缺乏，从而不克不及有用抵抗病菌沾染;

四是运动缺少者，身材内环境每每不正常，日久以后轻易引发内分泌功用失调，而前列腺也是一个易受内分泌影响的腺体，故而也轻易引发前列腺的病变。

常做4这项简朴运动，对前列腺好处多多!

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恰当有序的体育磨炼不仅可强壮身材，又能进步前列腺抗病的才能，改良血液循环，削减部分淤血，进步前列腺的免疫功用。实践证明，体育运动对前列腺有肯定的保健作用。

晨练保健法：

晨练时以大树或建筑物墙体为撞击依托物，背向被撞击物，用臀部撞击，撞击速率以2～3秒一次为宜，每次撞击觉得臀部震惊为适度，循规蹈矩，每次撞击20～50下，磨炼次数不限。臀部撞击运动有增进前列腺血液循环的作用。

登山保健法：

登山时上山身材前倾，下山时身材向后倾斜，有利于腰部、髋部、前列腺部的血液循环。无山的条件下，用爬楼梯替代登山，重复高低楼梯。速率与运动量以身材不累、不气促、微汗为适度。

站立保健法：

不久坐、不坐软椅，制止会阴部位受压，以珍爱前列腺的血液循环。

两类人易患前列腺炎，一类是职业骑士，另一种人是汽车司机。究其原因，他们的会阴部位常常地受压，影响前列腺血液流畅，以致前列腺构造常常处于充血和淤血状况。

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