女娲之约｜情侣闺房乐趣：壮阳：专家称滋阴壮阳食疗有要领_壮阳补肾……夫妻秘密……
女娲之爱为您提供壮阳：趁夏天给平常阳气虚弱的男人大补一下—女娲资讯
壮阳：趁夏天给平常阳气虚弱的男人大补一下,壮阳补肾
壮阳：专家称滋阴壮阳食疗有要领
滋阴壮阳食疗有要领。俗语说“药补不如食补”，都会奔走劳顿的男子，要想在性事方面有更好的体验，就要为本身开开小灶了。
中国医学以为，海参味甘、咸，性温，具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用，凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。
(1)海参粥 海参粥：海参(切碎)50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗清洁，切碎，加水煮烂。粳米淘洗清洁，与海参一并放在砂锅内。
到场净水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。加少量葱姜食盐调味，清晨空肚食用。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏而至的体质衰弱、腰膝酸软、失眠冷汗等。
【女娲之爱】每天更新最具价值的女娲之汉养生资料：
关于性爱知识,性爱技巧,男性阴劲增大增长,变硬,以及泡妞把妹,女生性知识,等女娲之汉相关信息。
用治肾气衰弱，精血吃亏，阳萎，早泄，遗精，尿频，面色无华，头晕耳鸣，腰膝酸软，疲乏乏力。
(2)枸杞猪腰粥 枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少量，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏而至的腰脊痛苦悲伤、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。
(3)苁蓉羊腰粥 苁蓉羊腰粥：肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰而至的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。
(4)鹿角胶粥 鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打坏放入热粥中消融，加白糖适当。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳缺乏，精血虚损而至的形体羸瘦、腰膝酸软、痛苦悲伤、遗精阳痿等。
(5)杜仲腰花 杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾缺乏而至的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。
(6)炒核桃仁 炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。
————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招
本文标题：
文章链接：yue.ngnvip.com
文章来源：女娲之约
友情链接：✅女娲导航 ✅分享者社区 ✅健康者社区 云书社区 ✅今日健康 分享笔记 ✅伏羲社区
