女娲之约｜夫妻生活保健：从根本上防备前列腺炎_男科疾病……情侣甜蜜秘籍……
专家教你看懂前列腺液检查单,男科疾病
既然欠好医治，以是防备如今就显得迥殊主要，怎样有用的防备前列腺炎的发作呢？曾经有专家教授发明，落发的僧人很少有得前列腺炎的。固然我们没必要都去当僧人，然则僧人的养生之道照样值得每一个男子进修的。
实在前列腺炎最大的病因就是种种分歧缘由引发的前列腺充血，它是前列腺炎的主要致病要素。只需只管少让前列腺充血，抱病的概率就会大大下落。
1、纪律控制的性生活。性生活过频、性交被迫中缀、或过量的手淫等，都可以使前列腺不一般充血。但性生活过分控制，也会发生长时间的自动高兴，从而形成前列腺充血。并不是一定要限定性生活，然则总有一个度，一般的性生活在一周密两周一次为宜。
2、只管不要老坐着。不管您是电脑工作者，照样司机同伙，骑自行车、骑马、久坐等等都可致使会阴部重复毁伤和前列腺充血，特别以长时间骑自行车最为罕见。最好是半个小时摆布就起家运动一下，让受压迫的前列腺完全放松。
3、戒烟戒酒。酗酒、吸烟、爱吃荤腥油腻食品等不良生活习惯轻易致使湿热内生，使阴茎充血并引发性高兴。烟酒对身材的伤害是伟大的，不要再让这些毒物在损害了前列腺。
4、保暖制止伤风。前列腺是易受凉的一个腺体，连结一个暖和的情况，对前列腺炎是有益的。伤风受凉可引发人体的交感神经高兴，致使尿道内压增添、前列腺管压缩而阻碍前列腺液渗出，发生淤积性充血。
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