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　　阴茎关于男性朋友们而言是非常重要的，然则伴随着人们年青的赓续增进，阴茎也会逐步老去，若有一些不良习惯更是会致使男性阴茎朽迈加快，那末男性阴茎应该怎样举行颐养呢?下面我们就一起来细致相识一下吧。

　　一: 热潮以后需熟睡

　　性爱后，阴茎须要充足的就寝。男性夜间熟睡时，阴茎会勃起3—5小时，夜间勃起并不是为了性爱，而是为了给阴茎“充电”，增添血氧量，包管阴茎康健。戈德斯坦博士透露表现，夜间就寝时勃起次数越多，阴茎勃起构造就越天真。

　　二: 阔别卷烟

　　抽烟(包罗二手烟)会影响阴茎勃起硬度。一项新研讨发明，抽烟者阴茎勃起显着小于非抽烟者。戈德斯坦博士透露表现，抽烟除毁伤血管以外，还会致使阴茎构造毁伤，进而致使阴茎弹性下降，勃起功用受限。

　　三: 不与硬物匹敌

　　一次与硬物的凶猛撞击就能够致使阴茎闭合性扯破症(俗称“阴茎骨折”)。若是阴茎海绵体完整扯破，必须在24小时内接收内部止血等手术医治，以下降对阴茎形成的永远性伤害。海绵体发作局部毁伤，通常会自行愈合，但也能够带来一些后遗症，如阴茎非常蜿蜒、痛苦悲伤、阳痿。有统计注解，多达1/3的阳痿男性有“阴茎外伤”病史。专家提示，女上位时最易致使男性阴茎骨折。

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　　四: 常常打哈欠

　　打哈欠与阴茎勃起这两种身材回响反映都是遭到化学物资一氧化氮的掌握。该物资在男性大脑中扩散开后，既可抵达掌握呼吸的神经元，也可沿着脊索下行至给阴茎供血的血管中。若是两种功用同时发作，那末男性打哈欠时，其阴茎也会抖动。男性有意识地多打哈欠，有助于改良阴茎勃起功用。

　　五: 防备出轨

　　研讨发明，出轨男性发作阳痿的概率更大。一大原因是出轨致使的内疚感酿成焦炙，临时滋扰大脑神经，致使精神性阳痿。另外一大原因是性病惊愕。出轨后一些男子疑心本身会染上性病，这类忧郁会逐步转酿成为一种恐惊，严峻时，会致使排挤性生涯，发作阳痿。

　　七: 掌握血糖

　　凌驾50%的男性糖尿病患者存在勃起功用障碍题目。糖尿病会给阴茎带来两重袭击。一方面，糖尿病加快动脉病变，毁伤阴茎血管，增添阳痿风险。另外一方面，糖尿病又会毁伤神经，致使满身神经通报雌激素速率下降，一朝一夕，阴茎也会麻痹。

　　经由上述内容的细致引见，置信人人关于男性颐养阴茎的方式要领也有了肯定的相识，而男性朋友们在一样平常生涯中应该经由过程这些方式要领对阴茎举行养护，确保阴茎的年青康健，如许能力具有越发强壮的身材，愿望这些内容能够资助人人。

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