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常常憋尿，关于老年男性来讲，容易发作尿潴留，到时候想尿却尿不出来了；青年男性会涌现前列腺充血，致使前列腺炎；女性则由于本身尿道比较短，尿液若是长时候停留在膀胱里，细菌会增殖，从而发作泌尿系统沾染。 憋即可致结肠癌 憋便虽然不像憋尿那样会突发不测，但大便在肠道里存留时候过久，会增添毒素的重吸取，有能够致使结肠癌的发作。 并且，,

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,这类工资形成的大便不纪律，会让人们得便秘的缺点。临床上发明，结肠癌患者多有便秘。 习气憋屁易致腹胀 很少有人会想到憋屁也会对康健晦气。 这些须要排挤的气体含有有害物质，若是不排挤，停留在肠道里，会被肠黏膜反复吸取的，给人最直接的觉得就是腹胀。 憋精能够损失性功能 事情再忙，也该抽出时候放松一下。 不纪律的夫妻生活，会涌现内分泌杂乱，以至是性功能的下降。中医上说“精满必溢”，若是精液长时候停留在精囊中而不克不及排挤，精子的生机就会减弱，生精的才能也逐步下降。

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