女娲之约｜夫妻健康常识：在家女人吃什么能够缩阴保健……激情同城约会……
缩阴手术副作用具体有哪些,性疾病
阴部松懈搅扰着许多女性，褫夺了许多男性的性福。许多女性都由于阴道松懈而不克不及在性生活中取得较大的快感，也不克不及知足本身朋友的需求，以是阴道松懈是亟待解决的题目。然则市面上的缩阴要领让人头昏眼花，让人挑选的时刻未免太不放心。这时刻宽大女性朋友能够斟酌食疗，由于食疗是最保险的要领。许多食品有缩阴的功能。
1、饮食宜油腻，不宜食用羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物，和忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激食品及饮料。
2、日常平凡要多吃蔬菜和生果，比方：瘦肉、鸡肉、鸡蛋、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、鹌鹑蛋、鲫鱼、芹菜、菠菜、黄瓜、团鱼、白鱼、白菜、芦笋等。
3、多食含有雄厚乳杆菌的酸奶、大豆低聚糖等。
4、可食肉桂和蒜汁：运用这两种食品作调料，能对抗感染有作用。
5、多食复合碳水化合物的食品：如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能增进酵母菌的生长。
缩阴要领1： 生姜30克，酒煎取汁顿服，这类要领不只做起来简朴，并且能有用提拔女性阴道群肌肉弹性紧致。
缩阴要领2：起首，将适当的盐和大蒜一同捣烂炒热，然后敷在气海穴，用纱布盖上，胶布流动，该要领能起到连结阴道紧致的作用。
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缩阴要领3： 石榴皮、菊花各平分。
制法、用法： 上为末，水一碗煎七分，温洗阴户。
暖宫食谱：当归生姜羊肉汤
资料：当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、食盐等调味品各适当。
做法：当归洗净，用净水浸软，切片备用;生姜洗净，切片备用;羊肉剔去筋膜，放入开水锅中略烫，撤除血水后捞出，切片备用;当归、生姜、羊肉放入砂锅中，到场净水、黄酒，旺火烧沸后撇去浮沫，再改用小火炖至羊肉熟烂便可到场食盐等调味品食用。
提示：冬季喝这个暖宫比较好。
暖宫食谱：杜仲煲猪腰
资料：鲜猪腰、杜仲、盐、味精、料酒、姜片、植物油等。
做法：将猪腰撕去筋膜，撤除腰臊洗净，切成小块，加盐，料酒腌10分钟摆布;杜仲用温水漂洗两遍备用;锅中放水煮沸，下入猪腰焯烫后用漏勺掏出;一切资料一同放进炖盅，加净水适当，煲1-2小时，调味后便可饮用。
“松阴底下无性福”这句话看起来很残暴，然则一样很实际。作为一个女人，若是由于阴松、阴干、阴涩等懊恼而没法让本身享受性的优美且不克不及知足男子的需求，又怎样会有幸运呢？
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