性爱时不能做的那些事儿

　　性爱本是人们在夫妻生活中不可或缺的部分，夫妻共同生活免不了要过性生活。性爱过程中给人带来了美妙体验外，偶也有可能会给人带来折磨或者不幸。为什么性爱会犹如一把双刃剑，用得不好时，把彼此给弄得遍体鳞伤呢?

　　

 

　　1、性猜疑

 

　　作为妻子，应该信任自己的丈夫，相信丈夫的性道德。这也是自信心的具体体现。如果对丈夫的行为无端猜疑，那只会对其产生无端刺激和心灵伤害，从而造成夫妻之间的隔阂。况且，夫妻之间的彼此信任是奠定婚姻关系的起码要求，是爱情的基础。基础如果动摇了，其他一切也就变得没有意义，婚姻也将面临解体。

 

　　2、性戏言过了头

 

　　妻子应当维护丈夫的性自尊，尤其要注意，性戏言不能过了头。虽然，她们不是有意去伤害丈夫，但有时却在不经意中伤害了丈夫的性自尊，这是万万要不得的。男子的性心理就是这么脆弱，特别是男人的性自尊，些微的伤害都会给其造成难以想象的致命伤。

 

　　3、 性爱不宜太牵强

 

　　现实中 性生活配合再默契的夫妻，也会存在程度不同的性差异，如一方性欲很强，希望经常 性交 ，而另一方却希望几周性交一次。如果以一方的忍辱负重来换取对方的快乐，是不可取的。科学而合理地调整这种性差异，需要夫妻双方彼此互相体贴，并在长期的性生活实践中不断摸索和总结。

 

　　和谐性爱等于完美卵巢保养

 

　　卵巢功能早衰对女性影响非常大，可导致绝经期提前来临。所以，很多美容 院宣称能做卵巢保养，防止早衰，这到底有没有效果呢?我们该如何保养卵巢，预防早衰呢?

性爱时你有陷入以下误区吗？

对于情侣而言，美妙的性爱体验是一件让人陶醉，让人回味无穷的事情，但有时候由于一些错误的认识或者行为习惯也会让甜蜜而演变成为痛苦，使得双方难以体验到个中的美好滋味。那么在性爱过程中有哪些禁忌呢?你是否曾经有陷入过这些禁忌?

 

　　卵巢早衰

 

　　释意：女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象，可导致月经紊乱、闭经、绝经期提前来临，多为不可逆。

 

　　症状：月经不调、 阴道 干涩、失眠、潮热心烦、色斑

 

　　电视、报纸广告中经常提到卵巢早衰。到底什么是卵巢早衰呢?中山大学孙逸仙纪念医院副院长、妇科肿瘤专科主任林仲秋教授介绍说，女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象，称为卵巢早衰。意味着月经紊乱、闭经、绝经期提前来临，无法生育，部分患者还会出现类似更年期综合征症状。这些虽不是全身的衰老，却是女性最不想看见的。可如今，医院年轻女性卵巢早衰的个案越来越多见，并可发生于不同年龄。女士们该如何保养卵巢呢?

 

　　性爱能保养卵巢

 

　　妇科肿瘤专科副主任张丙忠副教授提醒，女性，特别是中年女性要注意保养卵巢。“但要预防卵巢早衰，目前仍未发现可靠的方法。”目前，很多美容院宣称能做卵巢保养，他认为，卵巢位于在腹腔下部，隐藏得很深，精油按摩等方法效果不明确，女士们不该盲目迷信。

 

　　大家不妨保持良好的心情和建立科学的生活方式，有可能避免卵巢早衰的发生。如注意饮食平衡，保证适量运动，保持充足睡眠等。此外，维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩，并可调节免疫功能，大家应该多摄取含维生素E多的食物，像果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。此外，和谐的性生活，也能起到增强免疫力，推迟卵巢功能退化的作用。

 

　　目前，卵巢早衰的病因还未完全确切，除了幼年患上腮腺炎外，体内免疫系统失调，也是导致卵巢早衰的一个重要原因。林仲秋还发现，卵巢早衰的患者有点规律：她们大都月经初潮早、哺乳时间短(或不哺乳)、首孕年龄大。所以，这类人要特别留意自己的月经规律不规律，注重营养和睡眠。

 

　　卵巢早衰多数是不可逆的，但是也发现少数患者是可逆的，所以，患者也不用太绝望，特别是对于期望生育的患者，仍需积极治疗。

 

　　通过上述介绍，相信你已经明白，由于一些错误的性爱认知或者行为而导致了彼此间的性生活不和谐。性爱本是人们享受生活的一件十分美好的事情。但如果是因为夫妻双方触犯了性爱活动中的一些禁忌，那么就很容易遭遇走向破灭的危险了。